맨 발 걷기

[(문의)]

혹시 82 가족분들 중에 족저근막염으로 고생하신 분으로 맨 발 것기로 효과보신 경험 나누어주실분

좋은정보 공유  부탁 드려요..

[원글]

오해하지 않으셨으면합니다.

홍보눈 아님니다.

본인증상으로 맘고생을 많이허고 있습니다.
가끔씩 들려 보는 정도 입니다.
정보검색이 미숙이라 진솔하게
문의해본것 입니다.

[ㅇㅇ]

맨발 걷기로 오히려 족저근막염 생겼다는 댓글
봤어요

맨발은 한 단어라서
띄어 쓰면 안 돼요^^

[윗님]

안 돼요 가 맞는 건가요
전 이제까지 안돼요 라고 알고 있었어요

[..]

족저근막염은 안 걸어야 나아져요
걸어도 푹신하고 편한 운동화신고 역시 최대한 안걸어야
나아집니다
맨발걷기 족저근막염에 좋을 거 같지 않아요

[맨발 걷기는]

안 좋아요. 쿠션 좋은 신발을 집안에서도 신고 생활하세요. 중요한 건 종아리 근육을 늘려 주는 스트레칭 꼭 하세요

[ㅇㅇ]

https://youtu.be/PEKzV2coQgc

이 분은 두 달만에 족저근막염 싹 나았대요
어깨 통증도 낫고..
근데 풀쐐기 벌레에 물려 고생한 듯.
그럼에도 계속 맨발걷기

[ᆢ]

성당 자매분이
맨발걷기로
몇년째 고생하던 족저근막염 좋아졌대서
그 모임 자매들은
시간있는 대로 맨발걷기 도전하는 분들 계셔요.
맨발걷기 공간도 만들어져있기도 하고요.

[원글]

좋은정보 감사합니다.