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시비거는 남편 물리치는법

여름 조회수 : 3,641
작성일 : 2023-07-26 22:38:32

주기적으로 뭐에 꽃히면 시비거는 재수탱이 남편

오늘은 빨래갸서 서랍에 안넣어놨다고 지x

무시하고 상관안하고 평안을 유지하는 법 아시면 좀 알려주세요 혼자 속으로 삭힐려니 돌겠어요

맞대응하면 못볼꼴을 보니 혼자 삭히는데

속에서 부를부글 죽겠네요

IP : 121.166.xxx.172
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ~~
    '23.7.26 10:42 PM (58.231.xxx.152) - 삭제된댓글

    감정이 격해지면 몸에서 반응이 온대요. 긴장하고 수축하고 불편한거죠.그럴땐 운동이 좋대요.
    걷기나 춤을 춰보세요.밤이라 둘다 안되면 호흡이라도 잘 쉬면 이완되서 분노가 조금은 사그라 든다네요.제가 한 말이 아니라 유튜브에 어떤 교수가 그랬어요.

  • 2. ..
    '23.7.26 10:45 PM (39.116.xxx.19) - 삭제된댓글

    그냥 남편은 그렇게 생각하는구나
    라고 인정하고 끝내세요

  • 3. 짜짜로닝
    '23.7.26 10:57 PM (140.248.xxx.3)

    옆집 미친놈 대하듯이
    그렇구나 그래서 화가났구나 저런저런
    하고 대꾸하지 말고 자리 피하기

  • 4.
    '23.7.26 10:59 PM (38.99.xxx.247) - 삭제된댓글

    병울 키우고 계시는 거에요
    경제력 되면 이혼
    아니면 성불하는 수준으로 마음 수련 하는 게 도움이 되나보더군요

  • 5. 네네
    '23.7.26 11:02 PM (175.123.xxx.2)

    하면서 자리를 피하는방법밖에 없어요

  • 6. ..
    '23.7.26 11:07 PM (114.207.xxx.109)

    그러게? 하고 치우고 자이 피하세요

  • 7. 친구왈
    '23.7.27 8:29 AM (92.12.xxx.199)

    속으로 눈 앞의 상대가 발가벗고 있다고 생각하래요. 다 우스워진다고-
    감정상대해주기 싫은 상대가 시비거는거 시작할 때, 그렇게 상상하면 신경도 안쓰인대요.
    다른 방법은 그 상대방이 주는 부정적 감정 예를 들어 분노, 짜증, 화 등등의 감정자체에 이름짓고 서울의 수많은 비둘기 중 한마리 라고 생각해보라고 하더라구요.. 이 새는 강냉이 몇 알 주워먹고 떠날 새구나 하고-저도 해봤는데, 아 비둘기가 좀 더 잘 되던데요.ㅎㅎㅎ

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