82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

명상하면 희노애락을 어떻게 느끼나요?

ㅁㅁㅁㅁ 조회수 : 536
작성일 : 2023-05-12 10:51:50
명상 요새 조금 맛을 보고 있는데
생각과 느낌을 그냥 지나가게 하고 거리두고 관찰하잖아요.
그러면서 마음이 평안해지고 감정에 휘둘리지 않는건 맞는데요.

희노애락의 강렬한 느낌이 저는 다른 한편으로는
삶의 재미이기도 하고 원동력 같은 느낌도 들거든요
그런 걸 잃는것은 아닐까? 싶은 궁금증이 있어요.
물론, 질투나 욕망, 분노에 사로잡히는 건 싫지만
자기 감정에 철저하게 직면해보고 충분히 느끼는 것이
그 감정에서 걸어나와 자기 길을 걸어가는 것이라고
생각하며 살아왔거든요.

이 부분 좀 답해주실 수 있을까요
IP : 180.69.xxx.124
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. bb
    '23.5.12 1:27 PM (211.197.xxx.111) - 삭제된댓글

    일반적으로 느끼는 오락거리. 연애. 취미활동 등에서 느끼는
    일반적인 즐거움이 시시해져요.
    그것보다 평안한 느낌에서 오는 기쁨이 더 크고요.
    작은 것에도 쉽게 감사한 마음, 행복한 마음이 들어서
    큰 자극을 주는 재미는 멀리하게 돼요.
    사람이 안정적이게 되죠.
    그리고 내 몸이나 가진것에 대한 욕심이 줄어드니
    자연스레 슬픔, 화도 크게 줄어들구요.
    미래에 대한 막연한 두려움도 줄어들어요.

  • 2. bb
    '23.5.12 1:49 PM (106.101.xxx.68) - 삭제된댓글

    일반적으로 느끼는 오락거리. 연애. 취미활동 등에서 느끼는
    일반적인 즐거움이 시시해져요
    그것보다 평안한 느낌에서 오는 기쁨이 더 크고요
    작은 것에도 쉽게 감사한 마음, 행복한 마음이 들어서
    큰 자극을 주는 재미는 멀리하게 돼요
    사람이 안정적이게 되죠
    그리고 내 몸이나 가진것에 대한 욕심이 줄어드니
    자연스레 슬픔, 화도 크게 줄어들구요
    미래에 대한 막연한 두려움도 줄어들어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1468367 지인딸ㅡBJ? 도대체 뭐하는 직업이예요? 15 궁금 2023/06/26 6,269
1468366 [긴급/IAEA 뇌물스캔들 딥스로트 추가 제보] “日 6월15일.. 2 왜삭제하나?.. 2023/06/26 1,571
1468365 (사주) 외모도 관련이 있는 듯(사주 싫어하시면 패스하세요) 3 2023/06/26 4,941
1468364 불에 타지 않는 서류봉투 보관함 있을까요 2 봉투 2023/06/26 1,199
1468363 80대 할머니 선물 추천 부탁드려요 8 장마 2023/06/26 2,922
1468362 요즘 82 댓글중에 날카롭게 후벼파는 댓글 17 에고 2023/06/26 5,742
1468361 공감을 못하는 건가요 우월감인가요 4 ㅇㅇ 2023/06/26 2,077
1468360 윤대통령 중동외교 성과가 나오네요. 25 .... 2023/06/26 5,555
1468359 지인들한테 좋은정보 알려주시나요? 20 2023/06/26 4,761
1468358 적금 만기 탔어요 1 ㅇㅇ 2023/06/26 2,843
1468357 이거 사기 맞죠? 75 ㅇㅇ 2023/06/26 20,402
1468356 이밤의 끝을 잡고 박봄 커버곡 좀 들어보세요 5 0000 2023/06/26 2,181
1468355 윗 분 나이든 부모님때문에 힘들다는 글이요 7 병원 2023/06/26 3,793
1468354 혼비백산 ㅜㅜ 좀 도와주세요 9 2023/06/26 3,577
1468353 매미가 언제부터 우나요? 2 매미 2023/06/26 1,130
1468352 박소영 아나운서 러블리의 인간화 9 .. 2023/06/26 5,367
1468351 말랐어도 오 ㄴ미 (미안해요) 면 안 예쁜거래요 3 .. 2023/06/26 3,917
1468350 에메랄드그린 3 ㅇㅇ머 2023/06/26 1,202
1468349 이제 의대정원확대만 하면 사교육 잡히죠 22 흠흠 2023/06/26 2,996
1468348 맛있는 떡볶이 찾았어요! 8 .. 2023/06/26 5,406
1468347 30대 중반 여자한테 병원에서 학생이냐고 물어보면 10 .. 2023/06/26 2,805
1468346 홈플러스 온라인배송-냉장상품도 종이봉투에 옵니다 20 .... 2023/06/26 3,695
1468345 여자는 돈없으면 결혼해야 됩니다. 165 ㅇㅇ 2023/06/26 19,018
1468344 집에서 절 운동을 하려고 합니다. 5 질문 2023/06/26 1,941
1468343 무면허인데 운전자보험이 계약 되어 있어요 4 ㅅㅈㄷ 2023/06/26 1,657