고기를 너무 좋아해서 고기를 날마다 많이 먹어요.
그것도 꼭 삼겹살 같은 기름진 부위를 좋아 해요
제가 고지혈도 있다는데 주의 해야 하는거 아니냐고 하니까
어디서 보니 스타틴 먹으면 기름기 많이 먹어도 스타틴이다 해결해줘서 콜레스테롤 증가가 안된다고
괜찮다면서 먹던데요.
진짜로 그런가요??
그럴리가요..
그러다 수치 점점 올라가면 용량 늘려 복용하게 되겠죠.
중성지방이 높으면 탄수화물 줄이고
LDL이 높으면 지방 섭취 줄여야 해요.
운동과 체중감량은 필수고요.
고지혈이 고기때문에 오는게 아니라서요.
훨 지분 많을걸요
제가 작년 여름내내 비빔면 하드 달아놓고 살다
190까지 올라가서 ㅜ