어느 포털에서나 쇼핑몰에서나
'실리콘 악력기'라고 검색하시면 제품들이 무지하게 많아요.
이게 손도 덜 아프고 닦기도 쉽고 좋아요.
마트에도 있겠죠.
값도 저렴하니 적당한거 하나 골라 사서 악력 기르세요.
중년되면 여성들에게 특히 더 중요함.
그냥 한손으로 폰 보면서 다른손으로 쥐었다폈다하기도 좋아요.
악력이 약하면 당뇨병, 치매, 암발병 위험이 커짐
악력 운동으로 심장마비, 뇌졸중 등의 위험률 낮춤
최고 혈압인 수축기 혈압과 최저 혈압인 이완기 혈압을 모두 낮출 수 있다는 연구 결과 등
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
여러분 악력 운동하세요.
..... 조회수 : 5,436
작성일 : 2023-04-13 14:33:17
IP : 39.7.xxx.92
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄷㅅ
'23.4.13 2:35 PM (175.223.xxx.64)오 감사요~~~♡
2. ..
'23.4.13 2:37 PM (222.117.xxx.76)저렴하니.사서 주위나눠줘야겠네요 ㅎㅎ 감사합니다
3. ...
'23.4.13 2:38 PM (203.234.xxx.155)악력이 그렇게 중요한 줄 몰랐네요. 감사합니다
4. ..
'23.4.13 2:51 PM (119.69.xxx.167)몇개씩해야 운동될까요?ㅋ
5. ,,,
'23.4.13 3:03 PM (121.168.xxx.76)쿠팡 검색하니 손가락 끼우는것도 나오는데
이런건가요?6. 기구없이
'23.4.13 3:06 PM (223.38.xxx.34) - 삭제된댓글주먹 꽉 쥐고 펴고 반복해도
겉은 효과 나요..
그방법으로...한달이상 하면 기구 사길...7. ㅇㅇ
'23.4.13 5:04 PM (14.33.xxx.2)2750명 조회..
이 글을 본 후
내가 사려는 악력기를 사는 사람이 이 중에 몇 명 있을까요
오후 3시 이전에 주문하면 당일 배송 출발이라고
했는데
좀전에 알림문자가 왔네요
18일에 출발한다고 ㅠㅜ
취소할까 말까..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1446097 | 자자...누이좋고 매부좋고.. 토스굴비 합시다 9 | 아줌마 | 2023/04/13 | 2,160 |
| 1446096 | 씽크대 하부장 안에서 썪는 냄새가 나요 13 | ㅠㅠ | 2023/04/13 | 4,672 |
| 1446095 | 세상은 넓고 미친 X는 많다 5 | 이런 썩을 | 2023/04/13 | 2,912 |
| 1446094 | 로또 살펴보세요 | ㅇㅇ | 2023/04/13 | 1,614 |
| 1446093 | 지금 알바 면접 보러 왔어요! 7 | 긴장 | 2023/04/13 | 2,435 |
| 1446092 | 수학 공부시간 . 방법 조언부탁드려요. 16 | 초 5 수학.. | 2023/04/13 | 2,048 |
| 1446091 | 강아지가 어떨때 재채기 하나요?질병제외 3 | 강아지 | 2023/04/13 | 801 |
| 1446090 | 에코프로 얼마까지 떨어질까요. 6 | ;;;;; | 2023/04/13 | 3,047 |
| 1446089 | 공부를 어떻게해야 잘할까요? 1 | 공부하는법 | 2023/04/13 | 1,125 |
| 1446088 | 중국 황사 수준 | ㅇㅇ | 2023/04/13 | 787 |
| 1446087 | 미세먼지 매우나쁨 맞나요? 12 | 이상타 | 2023/04/13 | 4,090 |
| 1446086 | 친정엄마의 화법 9 | Aaaaa | 2023/04/13 | 5,057 |
| 1446085 | 가성비 좋은 인덕션 추천 부탁드려요 11 | 멘탈 | 2023/04/13 | 1,553 |
| 1446084 | 시골태생인 분들~ 도라지 꽃봉오리 터트리기 안해본 분 없죠? 24 | 심심해서 | 2023/04/13 | 2,507 |
| 1446083 | 의보가 안되는 알바인데요. 어떻게 해야 하나요? 3 | ... | 2023/04/13 | 1,756 |
| 1446082 | 분당 아데나팰리스 잘 아시는 분 6 | .. | 2023/04/13 | 1,915 |
| 1446081 | 고양이 천재성 자랑해주세요 22 | 그냥이 | 2023/04/13 | 2,533 |
| 1446080 | 계부에게 성폭행당하는 딸에게, 네 아빠가 그럴리 없다-펌 16 | 발설하지 마.. | 2023/04/13 | 6,421 |
| 1446079 | 임차권등기명령 인데 월세로 들어가신분~ 5 | 빙요 | 2023/04/13 | 918 |
| 1446078 | 치킨은 후참잘 12000원 픽업해 먹어요. 11 | ㅇㅇ | 2023/04/13 | 2,699 |
| 1446077 | 뒤늦게 취미에 빠진 분들이 젤 부러워요 16 | - | 2023/04/13 | 5,056 |
| 1446076 | 내려놓기 어렵네요 46 | 친정엄마 | 2023/04/13 | 8,506 |
| 1446075 | 여러분 악력 운동하세요. 8 | ..... | 2023/04/13 | 5,436 |
| 1446074 | 위대한쇼맨,레미제라블,라라랜드 재개봉하고 있네요 5 | 뮤지컬영화 | 2023/04/13 | 899 |
| 1446073 | 이승기 평생 장영자 사위 김주승 처럼 그 타이틀 따라 다니겠죠.. 7 | ..... | 2023/04/13 | 4,716 |