헬스끝나고 식사어케하나요
작성일 : 2023-04-11 20:36:05
3629872
헬스가 지금 끝났어요.
넘 늦으니 먹으면 안될것같은데
그럼 또 근육이 빠질까 걱정도 되고..
어떻게 하는게 맞는걸까요?
IP : 116.37.xxx.13
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 흠
'23.4.11 8:39 PM
(221.165.xxx.65)
단백질 파우더 한 잔요
2. 근데
'23.4.11 8:40 PM
(116.37.xxx.13)
아들이 먹는 단백질파우더가 있는데 엄청 달아요..
이렇게 단거먹어도 될까요 ㅜㅜ
3. ,...
'23.4.11 8:44 PM
(118.235.xxx.144)
먹지마요.
아무것도..지금 안먹는댜고 근육 빠지지 않아요.
정 먹을라면 계란 하나 삶아 먹든가..
4. ker
'23.4.11 9:57 PM
(180.69.xxx.74)
계란 싦은거나 우유요
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