애플 사이다 비니거 드시는 분 계세요

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몇일 전 소화가 안되서
유튜브 보다가 집에 있는 요리용 식초 한수저
물에 타서 먹고 잤는데
의외로 소화가 잘 되고 편히 잤어요

그래서 아예
애플 사이다 비니거 구매해서
내일 택배 오는데
어떻게 먹는 게 좋을지 …


경험담 있으면 알려주세요

[세바스찬]

그냥 식초처럼써요

[꼭]

물에 티스푼 하나 섞어서 빨대로 드세요
아침에 저렇게 마시면 살빼는데 도움 된대요
식초가 치아 부식시킬 수 있으니 꼭 빨대로 드셔야 되구요
저는 물 500에 한 티스푼으로 했어요 물 적게 하면 너무 강하더라구요 나중엔 본인의 취향에 따라 조정하시구요

샴푸 린스 안 쓰고 도브 민감성피부용 비누로 머리감고 샤워한 후 물에 애플사이다비니거 희석해서 머리 한 번 담구고 위에서부터 코팅하듯 헹궈주고 있어요

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캡슐로 된거있어요
몇일안되서 효과는 아직 모르겠어요

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정제로 된 거 먹고 있습니다.저는 국수나 빵 먹으면 더부룩한데 그럴 때 한 알씩 먹어요.
남편이 사둔거라서 먹는데 검색해보면 혹하긴해요

[탄산수]

탄산수에 넣어 먹어요.
소화도 잘되고 좋아요.

[전]

알약먹었다 속이 쓰려서 젤리로 샀어요.
좀 달긴한데 맛있어요.

[한스푼도]

강하더라구요.

점점 자기에 맞춰 드셔보세요