생리때 운동은 쉬는 게 낫겠죠?
작성일 : 2023-02-18 20:10:07
3602972
배도 살살 아프고 요통도 있고
이런 날은 걷기같이 가벼운 운동도 참는 게 낫겠죠?
운동을 못하니 저녁 먹은 게 소화가 안되는 느낌이라서요
IP : 223.38.xxx.144
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.2.18 8:10 PM
(125.177.xxx.181)
-
삭제된댓글
걷기 정도는 해도 되죠
2. 아니요
'23.2.18 8:21 PM
(211.109.xxx.163)
오히려 하는게 좋아요
대신 가볍게
운동 끝나고나면 아마 생리통이 사라져있을거예요
몸두 오히려 가벼워지고
그걸 경험한뒤 그뒤부터는 생리 이틀째에도 운동을 하고있어요
3. ....
'23.2.18 8:31 PM
(175.117.xxx.251)
하지말래요. 하체 망가진데요. 유튜브에서 봤어요
4. ...
'23.2.18 8:50 PM
(175.116.xxx.19)
고강도 운동 말고 걷기나 요가 스트레칭 정도는 더좋아요.
5. ...
'23.2.18 8:59 PM
(112.147.xxx.62)
걷기같은 가벼운 운동은
길지않게 해도 돼요
6. ㅇㅇ
'23.2.18 9:12 PM
(222.234.xxx.40)
웨이트랑 관절 늘리는 운동은 하지 말랍니다. 무슨 호르몬 인지 분비되어 관절 상한다고요.
7. 하지마요
'23.2.18 9:31 PM
(39.7.xxx.129)
전 걸었더니 발바닥아팠어요
8. 생리시
'23.2.18 11:53 PM
(218.39.xxx.66)
운동해도 살안빠진다고 어디서 봤어요
신체가 지방을 축적하기 때문에
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1433187 |
3D영화 볼때 안경 안쓰고봐도 되나요?급! 3 |
영화 |
2023/02/19 |
630 |
| 1433186 |
인공심장박동기 효과 놀랍네요 5 |
.. |
2023/02/19 |
2,740 |
| 1433185 |
서울입니다.추워요.따뜻하게 입고 나가세요 3 |
춥따~~ |
2023/02/19 |
2,797 |
| 1433184 |
로라메르시에 매장 롯데본점에 있나요? 4 |
바닐라 |
2023/02/19 |
886 |
| 1433183 |
올스텐 에어프라이어 3-4리터는 없을까요? 6 |
땅지맘 |
2023/02/19 |
1,467 |
| 1433182 |
사춘기 초등 여아두신분들 조언구해요 5 |
ㅠㅠ |
2023/02/19 |
1,418 |
| 1433181 |
코성형 이제 좀 알아보겠어요.. 9 |
… |
2023/02/19 |
3,206 |
| 1433180 |
어제 하나로마트에서 산모미역을 샀는데요. 6 |
라떼조아 |
2023/02/19 |
2,509 |
| 1433179 |
문과공부가 당장 취업은 안되도 11 |
ㅇㅇ |
2023/02/19 |
4,091 |
| 1433178 |
해방일지 다시 봐요 4 |
명작 |
2023/02/19 |
1,520 |
| 1433177 |
노키즈존 금지' 법제화?...찬반 의견 팽팽 30 |
ㅇㅇ |
2023/02/19 |
2,063 |
| 1433176 |
판교 3-40분 거리 숲세권 발라 추천 부탁드립니다 3 |
집 |
2023/02/19 |
1,949 |
| 1433175 |
검사프린세스 드라마 좋아하신 분 계세요? 6 |
.. |
2023/02/19 |
1,178 |
| 1433174 |
강남키즈분들, 잠원동 어떤가요? 45 |
..... |
2023/02/19 |
5,633 |
| 1433173 |
5살 연하 소개팅女에 3500원 요구한 30대男…"연애.. 52 |
ㅇㅇ |
2023/02/19 |
17,292 |
| 1433172 |
주식배당금만으로 13 |
궁금 |
2023/02/19 |
4,621 |
| 1433171 |
코로나3차 백신 최근 맞으신 분 1 |
ㅇㅇㅇ |
2023/02/19 |
1,043 |
| 1433170 |
일요일엔 낮잠이 쏟아지네요 2 |
Asdl |
2023/02/19 |
1,510 |
| 1433169 |
코스트코 호두피칸파이 보관이요. 6 |
.. |
2023/02/19 |
1,797 |
| 1433168 |
매직셋팅 하신분 커트 하고 싶으면 어떻게 하세요? 1 |
.. |
2023/02/19 |
875 |
| 1433167 |
장영자 사위 김주승도 장모 떄문에피해 본거 있지 않나요.?? 7 |
.... |
2023/02/19 |
3,952 |
| 1433166 |
사지멀쩡한데 노후에 밥 걱정을 왜 하나요 63 |
이해불가 |
2023/02/19 |
9,245 |
| 1433165 |
묵은총각김치를 8 |
음.. |
2023/02/19 |
1,780 |
| 1433164 |
오늘 햇살에 속지 마세요...생각보다 추워요 14 |
경고 |
2023/02/19 |
4,684 |
| 1433163 |
인천공항에서 공항버스 예매문의 3 |
ㅇㅇ |
2023/02/19 |
789 |
