자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
생리때 운동은 쉬는 게 낫겠죠?
..... 조회수 : 2,001
작성일 : 2023-02-18 20:10:07
배도 살살 아프고 요통도 있고
이런 날은 걷기같이 가벼운 운동도 참는 게 낫겠죠?
운동을 못하니 저녁 먹은 게 소화가 안되는 느낌이라서요
IP : 223.38.xxx.144
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.2.18 8:10 PM (125.177.xxx.181) - 삭제된댓글걷기 정도는 해도 되죠
2. 아니요
'23.2.18 8:21 PM (211.109.xxx.163)오히려 하는게 좋아요
대신 가볍게
운동 끝나고나면 아마 생리통이 사라져있을거예요
몸두 오히려 가벼워지고
그걸 경험한뒤 그뒤부터는 생리 이틀째에도 운동을 하고있어요3. ....
'23.2.18 8:31 PM (175.117.xxx.251)하지말래요. 하체 망가진데요. 유튜브에서 봤어요
4. ...
'23.2.18 8:50 PM (175.116.xxx.19)고강도 운동 말고 걷기나 요가 스트레칭 정도는 더좋아요.
5. ...
'23.2.18 8:59 PM (112.147.xxx.62)걷기같은 가벼운 운동은
길지않게 해도 돼요6. ㅇㅇ
'23.2.18 9:12 PM (222.234.xxx.40)웨이트랑 관절 늘리는 운동은 하지 말랍니다. 무슨 호르몬 인지 분비되어 관절 상한다고요.
7. 하지마요
'23.2.18 9:31 PM (39.7.xxx.129)전 걸었더니 발바닥아팠어요
8. 생리시
'23.2.18 11:53 PM (218.39.xxx.66)운동해도 살안빠진다고 어디서 봤어요
신체가 지방을 축적하기 때문에
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1433379 | 옷값에 이어, 밥값까지 아낍니다. 13 | 무서버 | 2023/02/20 | 7,397 |
| 1433378 | 여기 아줌마들만 최치열 남행선 케미안산다 그래요 29 | ㅇㅇ | 2023/02/20 | 4,270 |
| 1433377 | 월욜 아침부터 교통카드가 두번 찍힌것같아요 3 | 눈썹이 | 2023/02/20 | 2,159 |
| 1433376 | 목욕탕 가고 싶어요. 6 | 목욕탕 | 2023/02/20 | 2,842 |
| 1433375 | 다음주에 마트 물가 대폭 상승 예정이라네요 33 | ㅇㅇ | 2023/02/20 | 18,877 |
| 1433374 | 미스터선샤인 남녀주인공 나이차이가 너무 심한거 같아요. 26 | 유진이 | 2023/02/20 | 5,673 |
| 1433373 | 손흥민 골 넣었네요! 8 | ㅇㅇ | 2023/02/20 | 4,308 |
| 1433372 | 지겹다지겨워 아들... 11 | ㅠㅠ | 2023/02/20 | 7,217 |
| 1433371 | 유독 등이 가려운 분들 24 | happy | 2023/02/20 | 5,846 |
| 1433370 | 칭찬과 비난의 비율 3 | ㅇㅇ | 2023/02/20 | 1,441 |
| 1433369 | 일타 전도연 연기 9 | 그냥 | 2023/02/20 | 5,272 |
| 1433368 | 웃기는 치킨집 이름 4 | ㅇㅇ | 2023/02/20 | 4,076 |
| 1433367 | 일타스캔들 범인이요 (12화까지 보신 분만 들어오세요 ㅋ) 12 | 범인 | 2023/02/20 | 6,252 |
| 1433366 | 사는 의미가 없는데 꾸역꾸역 살고 있네요 5 | 휴... | 2023/02/20 | 3,794 |
| 1433365 | 인구 절벽.. 8 | … | 2023/02/20 | 2,902 |
| 1433364 | 음식하면 냄새배자나요 14 | ..... | 2023/02/20 | 4,203 |
| 1433363 | 지금 식빵 한쪽을 구웠는데 어떻게 먹었나 봐주세요. 5 | ..... | 2023/02/20 | 3,743 |
| 1433362 | 핸드폰 분실했어요. 8 | Aa | 2023/02/20 | 2,464 |
| 1433361 | 나이들수록 유산소보다 근육운동 하래요 10 | ㅇ | 2023/02/20 | 7,067 |
| 1433360 | 꼽씹고 나쁜기억하는거 정말 싫어하는분들 있으세요.? 8 | ... | 2023/02/20 | 2,788 |
| 1433359 | 자차로 남산타워 가기 5 | 남산타워 | 2023/02/20 | 2,014 |
| 1433358 | 독일행주로 세차하는법 알려주신분 8 | 세차 | 2023/02/20 | 4,186 |
| 1433357 | 일타스캔들 OST 좋네요. 2 | … | 2023/02/20 | 1,287 |
| 1433356 | 손흥민 선발 못들었네요... 13 | ㅇㅇ | 2023/02/20 | 4,389 |
| 1433355 | 아버지 생신 용돈 20만원 작나요? 51 | ㅇㅇ | 2023/02/20 | 12,843 |