유지가 중요한 것 같아서요.
다이어트 영상들 보면 탄수화물 줄이고 단백질 지방 3개 구성을 잘 맞춰야 할 것 같은데
3월부터 바빠져서 직장에 도시락 싸가지고 다닐 자신이 없는데
도시락 정기배송되는 것중 좋은 것 있으면 추천해주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
탄수화물 단백질 지방 비율 잘 맞춰진 다이어트 도시락좀 추천해주세요.
도시락 조회수 : 1,037
작성일 : 2023-02-13 19:10:06
한 열흘만 조금 빡쎄게 감량하면 목표한만큼 될 것 같은데
IP : 182.216.xxx.114
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 홍이
'23.2.13 7:54 PM (211.36.xxx.122)네이버스토어에 팀키토 도시락 검색해보세요. 저도 살이 어마하게 쪄서 간헐적 단식과 식이 조절하고 있는데 도시락 6개 맛 중 3개 먹어봤는데 나름 괜찮아요. bts, 통삼겹수육인가 맛있었어요
2. 저는
'23.2.13 9:23 PM (182.216.xxx.114)https://smartstore.naver.com/tandanji_box/products/6711792184
탄탄지 박스 이거 봤는데 광고는 맛있어 보이는데 정확히 각 용량 얼마의 탄단지가 들었는지가
잘 안나와있는 것 같아서요. 팀키도 들어가볼게요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1439877 | 오늘 옷차림이요 6 | 여인5 | 2023/02/18 | 1,935 |
| 1439876 | 부산 살 때 아쉬운 줄 몰랐던 거 23 | 바다향기 | 2023/02/18 | 7,891 |
| 1439875 | 장바구니 물가 세계 4위 10 | ... | 2023/02/18 | 2,894 |
| 1439874 | 여대폐지 주장하는 남자고등학생들이 많나요? 77 | ........ | 2023/02/18 | 4,058 |
| 1439873 | 눈썹문신하는데 시간이 얼마나 걸려요? 2 | 눈썹 | 2023/02/18 | 1,739 |
| 1439872 | 여권 이름 영어 표기법이 정해진 게 있나요 8 | 여권 | 2023/02/18 | 1,112 |
| 1439871 | 집 보러 갈때 체크 포인트 알려주세요 (급질) 3 | Dd | 2023/02/18 | 1,241 |
| 1439870 | 엑셀표를 다른 사람과 공유하며 작업할 수 있는 기능이 있나요? 6 | 엑셀 | 2023/02/18 | 826 |
| 1439869 | 윤영미씨 안 힘들어요 35 | .. | 2023/02/18 | 21,751 |
| 1439868 | 사무실에서 머리 브러싱 13 | .. | 2023/02/18 | 2,121 |
| 1439867 | 집순이들 14 | 성격 | 2023/02/18 | 4,023 |
| 1439866 | 천혜향이 원래 쓴가요? 10 | ㆍ | 2023/02/18 | 2,523 |
| 1439865 | 얼굴큰사람에게 맞는 덴탈마스크 추천해주세요 9 | . . . | 2023/02/18 | 925 |
| 1439864 | 검찰이 성남 fc유죄로 본 이유 21 | 0000 | 2023/02/18 | 1,326 |
| 1439863 | 항공권 예약할 때 여권번호 꼭 넣어야 하나요? 3 | 여행 | 2023/02/18 | 2,205 |
| 1439862 | 대장동 - 5503억원 공익환수, 20년 대법원 판결임!! 17 | .. | 2023/02/18 | 902 |
| 1439861 | 친정부모님이 윤영미 부부 같이 살아요 13 | 휴 | 2023/02/18 | 8,551 |
| 1439860 | 장애인 가족 여행 가려고 해요. 5 | 휴양지 | 2023/02/18 | 1,523 |
| 1439859 | 아플때 개 산책해 주시나요 8 | 아플때 | 2023/02/18 | 969 |
| 1439858 | 다이소 채칼 필러 5 | 다이소 | 2023/02/18 | 1,767 |
| 1439857 | 오늘 일타 '로맨스' 하는 날이에요 5 | 크하하하 | 2023/02/18 | 1,572 |
| 1439856 | 부동산 매도 후 잔금치르고 등기이전 할 때 서류만 주고 저는 안.. 4 | .... | 2023/02/18 | 814 |
| 1439855 | 최자요 부잣집아들이죠? 14 | ㅇㅇ | 2023/02/18 | 8,101 |
| 1439854 | 여긴 부자들만 모였나봐요 38 | 궁금 | 2023/02/18 | 7,581 |
| 1439853 | 남대문 양재동꽃시장 어디가 나을까요 3 | 절약 | 2023/02/18 | 711 |