유지가 중요한 것 같아서요.
다이어트 영상들 보면 탄수화물 줄이고 단백질 지방 3개 구성을 잘 맞춰야 할 것 같은데
3월부터 바빠져서 직장에 도시락 싸가지고 다닐 자신이 없는데
도시락 정기배송되는 것중 좋은 것 있으면 추천해주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
탄수화물 단백질 지방 비율 잘 맞춰진 다이어트 도시락좀 추천해주세요.
도시락 조회수 : 1,051
작성일 : 2023-02-13 19:10:06
한 열흘만 조금 빡쎄게 감량하면 목표한만큼 될 것 같은데
IP : 182.216.xxx.114
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 홍이
'23.2.13 7:54 PM (211.36.xxx.122)네이버스토어에 팀키토 도시락 검색해보세요. 저도 살이 어마하게 쪄서 간헐적 단식과 식이 조절하고 있는데 도시락 6개 맛 중 3개 먹어봤는데 나름 괜찮아요. bts, 통삼겹수육인가 맛있었어요
2. 저는
'23.2.13 9:23 PM (182.216.xxx.114)https://smartstore.naver.com/tandanji_box/products/6711792184
탄탄지 박스 이거 봤는데 광고는 맛있어 보이는데 정확히 각 용량 얼마의 탄단지가 들었는지가
잘 안나와있는 것 같아서요. 팀키도 들어가볼게요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1459108 | 밝고 투명한느낌의 화사한화장 5 | ··· | 2023/04/24 | 3,590 |
| 1459107 | 주부로서 간헐적단식 넘 힘드네요 21 | 핑계지만 | 2023/04/24 | 5,338 |
| 1459106 | 가요무대 보는 분 계시나요 8 | ㅇㅇ | 2023/04/24 | 2,046 |
| 1459105 | 한국 드라마를 보면 2 | 요즘 | 2023/04/24 | 1,563 |
| 1459104 | 뒤늦게 고지전 보고 먹먹하네요 7 | 영화 | 2023/04/24 | 2,284 |
| 1459103 | JMS 신도수 백번 생각해봐도 이해 안감 11 | ㅇㅇ | 2023/04/24 | 5,574 |
| 1459102 | 혹시 굶으면 더 붓는분 계시나요 2 | dbtjdq.. | 2023/04/24 | 1,265 |
| 1459101 | 외국에서 몇달식 사는 것이 로망인데 배울 외국어? 5 | 목표 | 2023/04/24 | 2,054 |
| 1459100 | 대출이 6500만원정도 있어요 3 | ㅡㅡ | 2023/04/24 | 4,767 |
| 1459099 | 일요일에 덕소..막힐까요? 6 | 하늘이 | 2023/04/24 | 1,235 |
| 1459098 | 모범택시 변중희 배우님 종이달 오숙자 여사님으로 나오시네요 5 | ... | 2023/04/24 | 2,651 |
| 1459097 | 혹시 길이가 긴 수납 바구니 아시나요? 6 | ... | 2023/04/24 | 1,077 |
| 1459096 | 바이오더마 클렌징워터외 추천템 있을까요 7 | 땅지맘 | 2023/04/24 | 2,119 |
| 1459095 | 일본의 무릎을 걱정하는 총독부 윤가 5 | 진짜이지경까.. | 2023/04/24 | 1,059 |
| 1459094 | 공부잘하는 자녀 두신 어머니들께 질문 48 | 흠 | 2023/04/24 | 11,582 |
| 1459093 | 일본에 사과 강요 말라는 대통령 17 | ㅂㅁㅋㅌ | 2023/04/24 | 3,023 |
| 1459092 | 매트가 자꾸 발치쪽으로 밀려나는데 더이상은 못참겠어요 | 침대고정 | 2023/04/24 | 648 |
| 1459091 | 베이킹 오븐 질문이요 2 | 배니킹 | 2023/04/24 | 832 |
| 1459090 | 안과에서 안경처방 받았는데요 4 | ... | 2023/04/24 | 2,374 |
| 1459089 | 유럽여행 조언 좀 부탁드립니다. 15 | 서유럽여행 | 2023/04/24 | 2,989 |
| 1459088 | 불안 이겨내신분 24 | 불안 | 2023/04/24 | 4,894 |
| 1459087 | 5월 다낭 넥선풍기 필요할까요? 해외 처음이라.. 5 | 하트비트01.. | 2023/04/24 | 1,363 |
| 1459086 | 잠원동 한신아파트 12 | :: | 2023/04/24 | 5,515 |
| 1459085 | 19금 질문)혹시 ㅅㅅ다이어트로 살빼신분 계신가요? 30 | 살빼자 | 2023/04/24 | 14,329 |
| 1459084 | 백악관, 윤석열 국빈 방문은 단 하루 26일 8 | ... | 2023/04/24 | 3,092 |