82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

육류 외의 식재료들은 콜레스테롤이 전혀 없나요

ᆢ 조회수 : 1,057
작성일 : 2023-02-06 13:06:51
시래기나 과일 채소 해조류 등에는 콜레스테롤이 전혀 없는 건가요
생선 돼지고기 소고기 생선 달걀에만 콜레스테롤이 있는 건지 알고 싶어요

IP : 121.143.xxx.62
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아아아아
    '23.2.6 1:07 PM (14.50.xxx.31)

    커피도 콜레스테롤 많아요

  • 2. ᆢ
    '23.2.6 1:11 PM (121.143.xxx.62)

    에휴 커피도 포함인가요
    못 먹는 음식이 점점 많아지네요ㅠ

  • 3. ㅇㄹㅇㅇ
    '23.2.6 1:19 PM (118.34.xxx.13) - 삭제된댓글

    혈중 콜레스테롤은 탄수화물 섭취가 높아지면 확 오를껄요

  • 4. ..
    '23.2.6 1:32 PM (112.150.xxx.220) - 삭제된댓글

    탄수화물이 문제예요

  • 5. 공부를 좀 더
    '23.2.6 1:35 PM (223.38.xxx.214) - 삭제된댓글

    하세요
    육류, 비계, 지방, 기름이 오히려 콜레스테롤 조절을 합니다.

  • 6. 어제
    '23.2.6 1:37 PM (175.211.xxx.92) - 삭제된댓글

    수치상 나타나는 콜레스테롤의 70% 정도는 체내에서 자연적으로 만들어내는 거예요.
    좋은 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤로 나누기도 하고...
    그래서 콜레스테롤 수치만으로는 건강을 얘기할 없다고 하는 의사들도 많아요.

    이미 미국 영양학회에서는 혈관 위험 인자에서 콜레스테롤을 뺐고요.

    모든 음식에 다있고, 내 몸도 만들어내는 게 콜레스테롤이라고 생각하고 조심해야 할 일이지...
    무조건 안먹어야겠다 하면 먹을 음식이 없어요.

  • 7. 어제
    '23.2.6 1:37 PM (175.211.xxx.92)

    수치상 나타나는 콜레스테롤의 70% 정도는 체내에서 자연적으로 만들어내는 거예요.
    좋은 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤로 나누기도 하고...
    그래서 콜레스테롤 수치만으로는 건강을 얘기할 수 없다고 하는 의사들도 많아요.

    이미 미국 영양학회에서는 혈관 위험 인자에서 콜레스테롤을 뺐고요.

    모든 음식에 다있고, 내 몸도 만들어내는 게 콜레스테롤이라고 생각하고 조심해야 할 일이지...
    무조건 안먹어야겠다 하면 먹을 음식이 없어요.

  • 8. ...
    '23.2.6 1:38 PM (221.151.xxx.109)

    과일 많이 먹으면 당 올라가요
    전부 탄수화물

  • 9. ᆢ
    '23.2.6 1:54 PM (121.143.xxx.62)

    몰랐던 건데 잘 설명해주셔서 감사합니다

  • 10. ㅇㅇ
    '23.2.6 3:45 PM (119.192.xxx.104)

    간이랑 연관있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1428914 Mbn 판도라 김현정사회자 왜 저렇게 웃음이 과다해요? 6 .. 2023/02/06 1,967
1428913 전도연 50대인데 왜 상큼하죠?? 33 신기해 2023/02/06 6,483
1428912 조민씨 인터뷰 보고 41 멋지다 2023/02/06 4,388
1428911 한경닷컴 - 김건희 20년전.jpg 11 2002 2023/02/06 5,631
1428910 결혼 전에는 죽어도 모르는 것.얘기해봐요. 69 결혼. 2023/02/06 20,129
1428909 S22 와 s22 울트라 많이 다른가요? 1 . . 2023/02/06 1,629
1428908 갑자기 우유가 단맛이 나는데 제가 문제일까요? 6 ... 2023/02/06 1,976
1428907 담주에 선릉역 가는데요.. 맛집 추천해주세요!! 4 서울 2023/02/06 1,453
1428906 조국가족 잣대로 하면 우리 전부 감옥가요 65 이게 나라냐.. 2023/02/06 4,419
1428905 요즘 서울 날씨에 롱패딩 입나요? 9 한밤중별 2023/02/06 2,525
1428904 통화하다 언제보자해놓고 연락없던 친구 안보고싶은거죠? 6 친구 2023/02/06 2,495
1428903 20대 자녀들 밥 차려줘야 하나요 20 밥하기 싫어.. 2023/02/06 5,292
1428902 여고 친구들이 60에 모두 현역입니다. 13 60 현역 2023/02/06 6,797
1428901 바보같은 것들 HgHgjh.. 2023/02/06 683
1428900 귀여운 중딩 1 ㅎㅎㅎ 2023/02/06 941
1428899 3년에 재산 2배씩 불리던 시절 1 ㅇㅇ 2023/02/06 3,002
1428898 편의점 알바 2일차 6 담배 2023/02/06 3,159
1428897 좋은 노래도 듣고 살아요 3 Koo 2023/02/06 904
1428896 50대이상이신데 ᆢ높은굽 구두 자주 신으시나요? 19 ᆢ 2023/02/06 3,448
1428895 카카오 뱅크 해외 송금 어느 정도 걸리나요 2 ㅇㅇ 2023/02/06 964
1428894 빌트인 가스렌지 위에 인덕션 올려 쓰기 1 ... 2023/02/06 1,782
1428893 류삼영 총경 "서장회의 참석 47명 모두 보복 인사…경.. 8 .... 2023/02/06 2,067
1428892 영어책 영어영상 싫어하는 아이는 잠수표 실패일까요? 4 영어 2023/02/06 1,262
1428891 에이스 침대 좋은 잠을 꺼내먹는다 4 에이수 2023/02/06 2,691
1428890 대입 이중등록 안 되도록 취소할 때 어떻게 하는게 확실한가요? 1 대입 2023/02/06 873
< 14901 14902 14903 14904 14905 14906 14907 14908 14909 14910 >> 이전 자유게시판
게시판 검색