50대 후반이예요. 평생 운동을 싫어하고 안했어요
이제 운동을 시작하려는데 뭘 할까요?
뻘글입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
평생 숨쉬기 운동만 하는데
... 조회수 : 2,226
작성일 : 2023-01-21 22:04:01
IP : 223.62.xxx.187
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.1.21 10:15 PM (124.5.xxx.99) - 삭제된댓글운동 싫어하면 못하죠 갑자기
실내자전거 집에놓고 꾸준히 해도 좋아요
다른건 못하겠어요2. 헬스
'23.1.21 10:22 PM (124.50.xxx.231)헬스 pt 받으세요.
운동법,기구 사용법 등 배워서 근력 키우세요3. 그냥
'23.1.21 10:29 PM (121.166.xxx.35)부지런하고 의지가 있어야 해요.
걷기부터가 시작이죠4. 토끼엄마
'23.1.21 11:00 PM (180.231.xxx.232)저도 걷기 추천이요.
은근 중독성 있어요.5. say7856
'23.1.21 11:29 PM (118.235.xxx.145)저도 걷기요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1427050 | 케틀벳 효과 9 | 작심삼일 | 2023/01/21 | 2,353 |
| 1427049 | 평생 숨쉬기 운동만 하는데 4 | ... | 2023/01/21 | 2,226 |
| 1427048 | 사랑의 이해 정종현역에 캐스팅을 어느 배우로 했음 좋았을까요, 26 | 드라마 | 2023/01/21 | 4,630 |
| 1427047 | 82랑 클리앙 없었음 어쩔뻔 2 | .. | 2023/01/21 | 3,582 |
| 1427046 | 맞선이야기 저도 올려봐요.. 5 | .. | 2023/01/21 | 3,524 |
| 1427045 | 명절하니 또 상차림 레전드 생각나네요 16 | ..... | 2023/01/21 | 7,103 |
| 1427044 | 동그랑땡 반죽을 냉장보관 하려면 며칠까지 가능할까요? 2 | ᆢ | 2023/01/21 | 2,103 |
| 1427043 | 새배 아니고 세배 입니다 15 | ㅁㅇ | 2023/01/21 | 2,433 |
| 1427042 | 명절 음식 차리는것도 간소화되긴 될 듯요 4 | ㅇㅇ | 2023/01/21 | 2,729 |
| 1427041 | 탈원전발 전기료 인상? 한전 문건 "연료비 올라서&qu.. 25 | 제대로 압시.. | 2023/01/21 | 1,691 |
| 1427040 | '나철'이란 배우를 아시나요? 11 | 00 | 2023/01/21 | 4,041 |
| 1427039 | 이런 시아버지 8 | 블루 | 2023/01/21 | 4,015 |
| 1427038 | 송골매콘서트 지금 하네요 15 | 지금 | 2023/01/21 | 2,424 |
| 1427037 | 공무원 퇴직 연금 6 | 궁금 | 2023/01/21 | 4,630 |
| 1427036 | 전 뭐 부치셨어요? 15 | 휴 | 2023/01/21 | 4,287 |
| 1427035 | 빨간풍선 안하고 임영웅영화하네요 4 | 풍선 | 2023/01/21 | 3,120 |
| 1427034 | 남양주 살기 좋은 동네 추천 부탁드려요:) 9 | 찌니~~ | 2023/01/21 | 4,258 |
| 1427033 | 일본에 한국 여행객 바글바글 40 | ... | 2023/01/21 | 8,434 |
| 1427032 | 이제 결혼은 중산층 이상만 하는 대단한 게 됐습니다 6 | ㅡㅡ | 2023/01/21 | 5,076 |
| 1427031 | 난방비 심각해도 4년후 정권바뀌면 낫지않을까요? 58 | ㅇㅇ | 2023/01/21 | 4,427 |
| 1427030 | 갈비구이를 찜으로 변경해도 맛나나요? 7 | 모모 | 2023/01/21 | 1,352 |
| 1427029 | 연휴첫날 오랜만에 푹 쉬였네요.. 1 | .. | 2023/01/21 | 1,293 |
| 1427028 | 자석, 스핀, 상대성 이론, 양자역학 [KAIST 김갑진 교수 .. 3 | ../.. | 2023/01/21 | 1,072 |
| 1427027 | 나물 세가지 한다고 다 망했네요. 12 | skanf | 2023/01/21 | 5,835 |
| 1427026 | 시모무라vs트라이앵글 5 | 양배추칼 | 2023/01/21 | 1,644 |