아침보다 훨씬좋은것같아요 저녁식사후 한시간후에 영양제 5개 먹어요
눈영양제
엽산
스피루리나1알(원래2알이기본)
칼슘제(해초성분가루)
유산균1알
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
영양제를 자기전 먹으니 훨씬좋은것같아요
ㅇㅇ 조회수 : 4,101
작성일 : 2023-01-13 06:57:46
IP : 58.231.xxx.12
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄴㄴ
'23.1.13 7:28 AM (59.6.xxx.68)영양제도 먹는 시간이 다 달라요
음식과 같이 먹어야 소화흡수를 높이는 영양제가 있고 아침이냐 저녁이냐에 따라 효과가 달라지는 것들이 있고 공복엔 안좋은 것들도 있고요2. 음식과함께
'23.1.13 8:22 AM (108.41.xxx.17)제 경험으로는 대부분의 영양제는 음식이랑 같이 먹는 것이 제일 효과적이더라고요.
3. ㅇㅇ
'23.1.13 8:25 AM (106.101.xxx.243)전 자기 전에 먹으면 다음날 더 피곤하고 중간에 깨더라구요. 영양제 흡수 하느라 깊은 잠을 못자는거 같아요
4. 스피루리나
'23.1.13 10:47 AM (221.144.xxx.81)전 먹다가 효과도 모르겠어서 안먹는데
왜 드시나요? 효과보셨는지?5. ㅇㅇ
'23.1.13 12:09 PM (58.231.xxx.12)미네랄이잖아요 다른어떤영양제보다 수분을많이줍니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1423942 | 고령 신장 투석환자에게 병문안.. 7 | ㅇㅇ | 2023/01/13 | 1,818 |
| 1423941 | 빵 시식 코너 맨손으로 드시는ㅜㅠ 33 | 놀람 | 2023/01/13 | 6,297 |
| 1423940 | 요실금 산부인과 , 비뇨기과? 5 | 질문 | 2023/01/13 | 1,873 |
| 1423939 | 채혈이 잘 안되는 사람은 평소에 어떻게 해야 할 방법이 있을까요.. 7 | .. | 2023/01/13 | 2,816 |
| 1423938 | 경이로운 소문 주인공은 어찌된건가요 4 | … | 2023/01/13 | 4,169 |
| 1423937 | 뉴스공장 같이 봐요 13 | .. | 2023/01/13 | 1,506 |
| 1423936 | LED전구 어디게 좋아요? 1 | LED | 2023/01/13 | 577 |
| 1423935 | 영양제를 자기전 먹으니 훨씬좋은것같아요 5 | ㅇㅇ | 2023/01/13 | 4,101 |
| 1423934 | 정부 강경 발언에…"매국노" "사이코.. 4 | 가져옵니다 | 2023/01/13 | 1,637 |
| 1423933 | 보일러 가격은 거의 같나요? 5 | 메이커 불문.. | 2023/01/13 | 1,797 |
| 1423932 | 1월에 비가 여름비 처럼 많이 오네요. 24 | 비 | 2023/01/13 | 6,373 |
| 1423931 | 내가 이상한 사람이란 걸 이제야 알았어요 37 | 흠.. | 2023/01/13 | 28,360 |
| 1423930 | 쿠쿠에서 식세기요.. 13 | 설겆이 | 2023/01/13 | 2,055 |
| 1423929 | 강서 양천쪽 추나 여의사 한의원 아시나요? 1 | ... | 2023/01/13 | 1,081 |
| 1423928 | 자다가 배고파서 깼네요 1 | ..... | 2023/01/13 | 1,664 |
| 1423927 | 쥴리의 롤모델은 힐러리 인가요??? 11 | 쩝 | 2023/01/13 | 2,892 |
| 1423926 | 한국인 MBTI 순위 34 | ㅇㅇ | 2023/01/13 | 8,886 |
| 1423925 | 이거 아셨어요??? 12 | song | 2023/01/13 | 5,442 |
| 1423924 | 이게 사람인가요?? 4 | ........ | 2023/01/13 | 2,815 |
| 1423923 | 이재명 밀치는 것만 모아 27 | 싸싸쌰 | 2023/01/13 | 3,007 |
| 1423922 | 인터넷 쇼핑몰 대처 제가 예민한거 아니죠? 9 | 다미 | 2023/01/13 | 2,001 |
| 1423921 | 초딩 아이가 고백했다 차인걸 알게 됐네요 아이고 ㅠㅠ 11 | … | 2023/01/13 | 4,252 |
| 1423920 | 병아리콩을 불리는데 4 | ㅠ | 2023/01/13 | 1,964 |
| 1423919 | 남편이 지나가는 말로 이혼을 두어번 언급했어요 27 | 지나가는 말.. | 2023/01/13 | 14,054 |
| 1423918 | 미스터트롯2 아나운서 출신 김용필 너무 멋지네요 5 | 미스터트롯2.. | 2023/01/13 | 3,369 |