헬스하고나서 오른쪽 무릎이 욱신거리는데
런닝머신이나 천국의 계단 해도 괜찮아요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무릎이 아픈데 유산소 운동 괜찮나요?
Asdl 조회수 : 2,081
작성일 : 2023-01-02 20:54:45
IP : 222.97.xxx.68
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.1.2 9:17 PM (124.5.xxx.99)스쿼트하고 실내자전거시 무릎이 조금 아프네 처음시작할때만이고 무릎까지 나아져요 실내자전거 타다보면
그날 몇번 타니 무릎아픈증상이 없어지더라구요2. …
'23.1.2 9:31 PM (211.36.xxx.139)너튜브에 정선근 교수의 무릎 운동 찾아 보세요
큰 도움이 될 겁니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1412661 | 아들과 파리 로마 갑니다.숙소 추천 많이 많이 7 | 456 | 2023/01/02 | 2,945 |
| 1412660 | 제주도인데 낼 하루 뭘하면 좋을까요? 25 | 음 | 2023/01/02 | 3,368 |
| 1412659 | 파래전은 어떻게 하나요? 8 | 전 좋아 | 2023/01/02 | 1,831 |
| 1412658 | 예지원의 얼렁뚱땅 흥신소 재미있었나요 21 | .. | 2023/01/02 | 2,456 |
| 1412657 | 유명인 출연 꿈해몽 좀 해주세요~ 1 | 그냥아짐 | 2023/01/02 | 1,104 |
| 1412656 | 고등학교 졸업식에 교복입나요? 7 | 가보세 | 2023/01/02 | 2,436 |
| 1412655 | 무릎이 아픈데 유산소 운동 괜찮나요? 3 | Asdl | 2023/01/02 | 2,081 |
| 1412654 | 아이보리색 폴라티 발열내의 어디서 사나요? | 발열내의 | 2023/01/02 | 423 |
| 1412653 | 코트사러 아울렛인데요. 8 | 코트코트 | 2023/01/02 | 4,887 |
| 1412652 | 자신감 있는 아이로 키우려면 어떻게 해야 할까요? 3 | 만11세 남.. | 2023/01/02 | 1,887 |
| 1412651 | 순대소금. 소금과 고추가루 섞음 되죠? 21 | 만들기 | 2023/01/02 | 4,247 |
| 1412650 | 본인의 외모가 괜찮다고 생각하는 사람이 의외로 많네요 14 | 얼굴 | 2023/01/02 | 5,194 |
| 1412649 | 자궁내막증 수술하신 분 계세요? 8 | ... | 2023/01/02 | 2,610 |
| 1412648 | 강아지 데리고 이사 15 | ㅇ | 2023/01/02 | 2,227 |
| 1412647 | 군대가 있는 아들덕분에 정신이 번쩍 들어요 19 | 손이 텄다는.. | 2023/01/02 | 7,671 |
| 1412646 | 우아하다는것? 14 | 나를 특정하.. | 2023/01/02 | 6,489 |
| 1412645 | 땅x 부대찌개 햄 맛이 어떤가요? 6 | ..... | 2023/01/02 | 1,967 |
| 1412644 | 전세 만기가 2월이면 지금 얘기해도 문제없나요? 11 | 궁금 | 2023/01/02 | 3,338 |
| 1412643 | 코스트코 리워드 포인트요 10 | ㅇㅇ | 2023/01/02 | 2,030 |
| 1412642 | 뉴스에 일본 여행객 많다고 나오네요 8 | Mbc뉴스에.. | 2023/01/02 | 2,522 |
| 1412641 | 싱가폴 자주 가보신 분들, 호텔 추천 등 부탁 드려요 7 | 여행 | 2023/01/02 | 1,611 |
| 1412640 | 강쥐 열살인데 산책만 하면 피부병이 도져요. 1 | dbtjdq.. | 2023/01/02 | 676 |
| 1412639 | 가스비 얼마나 나올지.. 13 | ... | 2023/01/02 | 4,143 |
| 1412638 | 돌잡이 때 명주실 푸는 법 15 | ... | 2023/01/02 | 2,492 |
| 1412637 | 코로나 확진 격리중인데~ㅜㅜ 4 | 코로나 | 2023/01/02 | 2,239 |