출출할때 먹기좋은 단백질이 뭐가 있을까요
작성일 : 2022-12-31 21:32:06
3575984
출출할때 자꾸 빵으로 손이가요
놀랍게도 제가 빵을 그닥 안좋아하는데도
밥을 먹긴 싫고 몸은 힘들고 끼니는 때워야할때
만만한게 빵이라서요
그러다보나 살도 찌고 컨디션도 안좋아서
단백질 종류로 바꿔보려고요
마시는건 배가 안차서
삶은 달걀, 닭가슴살 소세지 사다놓고 먹어봤는데
괜찮았어요
혹시 다른거 추천해주실게 있을까요?
IP : 211.234.xxx.148
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 음.
'22.12.31 9:33 PM
(106.102.xxx.93)
오징어 삶아 드세요.
2. ..
'22.12.31 9:55 PM
(222.101.xxx.57)
방토 계란 올리브오일에 휘리릭 볶아서 그냥 먹거나 밥에 얹어 먹기
요거트에 바나나 비벼먹기
견과류 두세가지랑 무가당 두유
위 세가지가 혼밥할때나 간식으로 주로 먹어요
과일은 그리 좋아하지 않아서요
3. ...
'22.12.31 10:03 PM
(221.151.xxx.109)
삶은 계란
연두부 쏘스 없이 먹기
4. ..
'22.12.31 11:09 PM
(49.168.xxx.187)
두부요.
5. 네
'23.1.1 1:49 PM
(39.7.xxx.90)
연두부. 계란 삶아서 흰자만. 두유요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1416397 |
차 모는것과 버스타고 다니는 것중 비용이 어느정도 차이가 나나요.. 15 |
..... |
2023/01/01 |
4,010 |
| 1416396 |
더글로리 보기가 너무 힘든데 저만그런가요..ㅠㅠ 12 |
우웅 |
2023/01/01 |
7,521 |
| 1416395 |
네이버 닉넴 클릭하면 블로그보기 뜨잖아요 5 |
ㅡㅡ |
2023/01/01 |
1,191 |
| 1416394 |
환혼의 당구요 2 |
ㅇㅇ |
2023/01/01 |
2,500 |
| 1416393 |
1일1팩 효과있나요? 6 |
음 |
2023/01/01 |
4,652 |
| 1416392 |
위가 이렇게 깨끗한데 헬리코박터균이 있네요 3 |
ㅇㅇ |
2023/01/01 |
3,076 |
| 1416391 |
해외에 계신 회원님들께 여쭈어봅니다. 14 |
궁금한 |
2023/01/01 |
1,917 |
| 1416390 |
남편 더 많이 사랑해서 결혼한 분들 지금 어떠세요? 6 |
.. |
2023/01/01 |
4,343 |
| 1416389 |
마리앙투아네트 관련 시대 영화 추천해주세요 5 |
OO |
2023/01/01 |
1,316 |
| 1416388 |
길에서 소리를 질러요ㅜ 8 |
하 |
2023/01/01 |
5,197 |
| 1416387 |
층간소음 의외로 똑같이 소리 따라하는 사람들이 많으네요??? 5 |
ㅇㅇ |
2023/01/01 |
2,916 |
| 1416386 |
나솔 10기 영수 이혼하고 그집 엄마가 자식 안보는거요 13 |
… |
2023/01/01 |
10,294 |
| 1416385 |
자연과학대 취업 8 |
대학 |
2023/01/01 |
2,899 |
| 1416384 |
나이드니 눈두덩이가 더 두꺼워지나요? 3 |
55살 |
2023/01/01 |
2,642 |
| 1416383 |
이번주 여수여행가는데 패딩조끼 입어도될까요? 2 |
옷 |
2023/01/01 |
1,381 |
| 1416382 |
하우스오브드레곤 보신분 4 |
미드 |
2023/01/01 |
921 |
| 1416381 |
김치냉장고에 있는 김치가 11 |
ffa |
2023/01/01 |
4,651 |
| 1416380 |
보이스 영화는 학교, 경로당 등에서 의무적으로 봐야 될 영화 같.. 1 |
ㅇㅇ |
2023/01/01 |
1,442 |
| 1416379 |
밥... 지겹네요.. 사먹는 것도 해 먹는 것도... 18 |
0011 |
2023/01/01 |
9,242 |
| 1416378 |
더운나라 여행갈때 패딩은 어떻게? 13 |
잘문 |
2023/01/01 |
7,010 |
| 1416377 |
내일 7살 어린이와 경주 갑니다. 10 |
... |
2023/01/01 |
2,070 |
| 1416376 |
더글로리..조연들 연기후덜덜... 28 |
... |
2023/01/01 |
7,742 |
| 1416375 |
고등아이 등교거부 어쩌나요 6 |
ㅇㅇ |
2023/01/01 |
4,029 |
| 1416374 |
성과급 중심이면 윤석열 대통령 받은 월급 토해내야 6 |
ㅇㅇ |
2023/01/01 |
1,396 |
| 1416373 |
사람 사는거 다 돈인데 요샌 물가까지 올라서 진짜... 2 |
ㅇㅇ |
2023/01/01 |
3,129 |
