출출할때 자꾸 빵으로 손이가요
놀랍게도 제가 빵을 그닥 안좋아하는데도
밥을 먹긴 싫고 몸은 힘들고 끼니는 때워야할때
만만한게 빵이라서요
그러다보나 살도 찌고 컨디션도 안좋아서
단백질 종류로 바꿔보려고요
마시는건 배가 안차서
삶은 달걀, 닭가슴살 소세지 사다놓고 먹어봤는데
괜찮았어요
혹시 다른거 추천해주실게 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
출출할때 먹기좋은 단백질이 뭐가 있을까요
심심 조회수 : 2,457
작성일 : 2022-12-31 21:32:06
IP : 211.234.xxx.148
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 음.
'22.12.31 9:33 PM (106.102.xxx.93)오징어 삶아 드세요.
2. ..
'22.12.31 9:55 PM (222.101.xxx.57)방토 계란 올리브오일에 휘리릭 볶아서 그냥 먹거나 밥에 얹어 먹기
요거트에 바나나 비벼먹기
견과류 두세가지랑 무가당 두유
위 세가지가 혼밥할때나 간식으로 주로 먹어요
과일은 그리 좋아하지 않아서요3. ...
'22.12.31 10:03 PM (221.151.xxx.109)삶은 계란
연두부 쏘스 없이 먹기4. ..
'22.12.31 11:09 PM (49.168.xxx.187)두부요.
5. 네
'23.1.1 1:49 PM (39.7.xxx.90)연두부. 계란 삶아서 흰자만. 두유요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1416217 | 이유비도 성형많이 해서 얼굴이 달라보이네요 3 | ㅇㅇ | 2022/12/31 | 4,796 |
| 1416216 | 부라타 치즈 세상 느끼한 맛이네요 ㅠ 12 | ㅠㅠ | 2022/12/31 | 3,942 |
| 1416215 | 새로운 한해를 준비하는 나만의 취미생활 1 | 시작준비 | 2022/12/31 | 2,757 |
| 1416214 | 대학병원 조직검사 결과 전화로 알려주나요? 5 | ... | 2022/12/31 | 5,412 |
| 1416213 | 환혼의 저하 멋있어요 11 | 혈충 | 2022/12/31 | 2,845 |
| 1416212 | 출출할때 먹기좋은 단백질이 뭐가 있을까요 5 | 심심 | 2022/12/31 | 2,457 |
| 1416211 | 저만 이종석 매너없게 느껴지나요? 47 | .. | 2022/12/31 | 28,906 |
| 1416210 | 남편생일상 조언좀 주세요. 15 | uf | 2022/12/31 | 2,665 |
| 1416209 | 오전에 생일선물 100만원 기념할것 글 - 그림 구매하기로 했어.. 2 | 생일 | 2022/12/31 | 1,682 |
| 1416208 | 더글로리 5 | 0011 | 2022/12/31 | 3,045 |
| 1416207 | sbs 여자 신인상 왜 저래요 2 | ???? | 2022/12/31 | 5,858 |
| 1416206 | 여쭙니다.ㅡ떡국떡 5 | 떡국 | 2022/12/31 | 2,160 |
| 1416205 | 방수패브릭 소파 어떤가요..한샘밀로 | ㅁㅁㅁㅁ | 2022/12/31 | 438 |
| 1416204 | 요새애들은 어쩜이리 잘생기고 예쁜지 7 | 흠 | 2022/12/31 | 2,970 |
| 1416203 | 슈베르트 송어를 좋아하시는 분! 14 | 클래식 | 2022/12/31 | 2,511 |
| 1416202 | 부드럽게 잘 써지는 볼펜 추천해 주세요~ 18 | .. | 2022/12/31 | 2,819 |
| 1416201 | 이종석 코성형 기괴하던데 19 | .. | 2022/12/31 | 10,702 |
| 1416200 | 월에 300벌기가 9 | ㅇㅇ | 2022/12/31 | 7,425 |
| 1416199 | 패드 얇고 와이어 없는 브라. 4 | 엄마. | 2022/12/31 | 2,156 |
| 1416198 | 마 알러지 아시는 분? 8 | 마 잘 아시.. | 2022/12/31 | 1,815 |
| 1416197 | Sbs연기대상 남궁민 안왔나염 6 | Sbs | 2022/12/31 | 3,502 |
| 1416196 | 2022년 마지막날 대창집 가서 외식했어요... 16 | 비싸 | 2022/12/31 | 3,415 |
| 1416195 | 더글로리 기시감 2 | … | 2022/12/31 | 3,515 |
| 1416194 | 이종석 끼 많던데 36 | ... | 2022/12/31 | 8,537 |
| 1416193 | 나혼산 재방 봤는데 터지네요 8 | 광대뼈아픔 | 2022/12/31 | 5,490 |