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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

제 목 : 옆으로 자는자세 안좋은가요?

문의 조회수 : 3,661
작성일 : 2022-12-04 17:58:59
얼굴에 주름도 생기고 자고 일어나면 허리도 아픈듯하고요
똑바로 자는것도 편하지는않은데
꼭 큰베게 옆에끼고 자야 편하거든요
IP : 14.58.xxx.207
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '22.12.4 6:00 PM (175.195.xxx.190)

    갈비뼈가 눌려 힘들던데요.잠시라면 몰라도요

  • 2.
    '22.12.4 6:03 PM (118.235.xxx.60)

    나이들면 어깨가 안쪽으로 말려서 등이 굽어요. ㅠㅠ

  • 3. 자는 내내
    '22.12.4 6:05 PM (59.6.xxx.68)

    한 자세로 자는 사람은 없어요
    낮잠 30분 정도면 몰라도 밤에 자는 동안은 자기도 모르게 여러번 알아서 자세를 바꿉니다
    시작은 옆으로 자도 깰 때 그 자세 그대로 있는 경우는 몸에 문제가 있는 경우 아니면 드물죠

  • 4. 자다
    '22.12.4 7:09 PM (14.58.xxx.207)

    새벽에 자주 깨는데 깰때마다 이쪽아니면 저쪽으로
    옆으로 누워있더라구요 ㅋ
    동영상이라도 찍어보고싶네요^^

  • 5. 의도적으로
    '22.12.4 9:40 PM (125.178.xxx.135)

    똑바로 누워서 자세요.
    허리 디스크인데
    옆으로 자면 다음날 바로 아파요.

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