8시30분까지 저녁식사 했구
내일1시쯤 밥먹으려구요.
별로 식탐없어 힘들진않는데.
그냥 습관적으로 음료며 커피며 마시던습관이있어
물은 지금 안당기구 녹차가 마시고싶네요
물종류는 아무리 마셔도 되는지요 ?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
간헐적단식 시작했는데 지금 녹차마셔도 될까요
ㄱㅂㄴ 조회수 : 2,705
작성일 : 2022-10-07 23:57:14
IP : 39.117.xxx.242
11 개의 댓글이 있습니다.
1. 다이어터
'22.10.7 11:58 PM (112.154.xxx.32)녹차는 칼로리가 없는데 괜찮지 않나요? 씹어 먹는 음식도 아닌데요
2. ...
'22.10.8 12:00 AM (122.38.xxx.134)카페인때문에 숙면에 방해되고 위에도 좋지않아요.
잠을 못 자면 순환도 원활하지않아요.
.3. 아아
'22.10.8 12:01 AM (39.117.xxx.242)칼로리 없는건 다괜찮을까요..
녹차 마셔야겠네요~
물 녹차류 많이마시면 간헐적다이어트 하기도 수월하겠네요.4. 카페인
'22.10.8 12:02 AM (39.117.xxx.242)커피아무리 마셔도 쟘잘자는 체질이에요~
5. ...
'22.10.8 12:03 AM (221.151.xxx.109)현미녹차는 안됩니다
현미가 탄수니까6. 네네
'22.10.8 12:07 AM (39.117.xxx.242)일반녹차
마시고있음돠~
여러분도 간헐적단식 해보세요~ 아침에 다들입맛 없는데 굳이
뭐먹어 배채우려하지 마시고 12시까지 기다렸다 점심저녁 간식
푸짐히 드셔요~7. 안먹겠어요
'22.10.8 12:14 AM (211.250.xxx.112)물만 마실래요.
8. ...
'22.10.8 12:31 AM (122.38.xxx.134)왜 물었나요.
어차피 답은 정해놓고9. 마시세요.
'22.10.8 1:03 AM (14.54.xxx.15)괜찮아요.
당길때는 마셔도 됨.
커피 마셔도 잠 잘오는 체질이라면서요,
물도 마시구요.
윗 분,
뭘 그렇게 뾰족 하게 댓글 다시는지…10. 녹차는
'22.10.8 2:53 AM (61.254.xxx.115)0칼로리에요 마셔도 될듯요
11. ..
'22.10.8 5:55 AM (223.38.xxx.169)마셔도 되는데
자다 오줌 마려서 깊은 숙면 못취할듯요
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