양쪽 무릎이 불편할 만큼 아프고
아픈게 잠자면서도 통증이 느껴져 잠도 깨다자다 하다보니
5~6시간 자나봅니다. 이런지 벌써 7개월은 된거 같아요.
집앞 개인 정형외과 다녀야 별소용도 없어서 대학병원가서 오래기달려서 정형외과 엑스레이 먼저 찍었는데 특별하게 나쁘지 랂다고 약물과 연골주사 양무릎에 한번씩 놨어요. 그런데 맞고난 날 더이프고 무겁고 걷기가 힘드네요. 연골주사는 되도록임 맞지 말라네요.
나중에 수술할때 주사액 떼내기 어렵다고요ㅜ효과도 최대 6개월이라네요.
저보다 10살이나 많은 분들도 15살이나 등산도 잘다니시고 동네 걷기도 한시간씩 하는데도 괜찮다는데 그분들 보단 젊은 편인데 왜 무릎이 24시간 매일 이처럼 아픈지 모르겠어요.
지금은 방학이라 한두시간 더자는데
딸아이가 늦게 자니 잠도 안와서 밤 12시나 새벽 2시까지도 눈 말똥말똥 할때가 많아요.
55세인데 삶에 질이 너무 떨어지네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
므릎이 아파요
..... 조회수 : 1,604
작성일 : 2022-08-24 19:40:53
IP : 115.139.xxx.187
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 원인
'22.8.24 7:42 PM (220.117.xxx.61)원인은 본인도 아시겠지만
체중입니다.
체중 3키로만 줄여도 통증이 사라집니다.
저도 3키로 빼니 나았어요.2. 샬롯
'22.8.24 7:53 PM (211.184.xxx.110)윗님 정말요? 저는 55살이고 키164에 몸무게 56인데 53에서 3키로 쪘거든요. 요즘 무릅이 기분나쁘게 아파 보스웰니아 먹는데 효과도 없고...
과체중은 아닌듯한데 한두달사이 3키로 찐거 말고는 특별한이유는 없거든요. 살빼야겠네요.3. 정확히
'22.8.24 8:02 PM (113.199.xxx.130) - 삭제된댓글지금 어떤 상태인지 아시려면 엠알에이를
찍어보셔야 해요 엑스레이로는 연골상태를 잘 몰라요
뼈에는 이상없다 소리나 해요 ㅠ
무릎에 좋은 약도 찾아드시고요
요즘 많이 나와요
님보다 더 나이어린 환자도 많습니다
관리 잘하셔요4. ㅁㅁ
'22.8.24 8:12 PM (220.93.xxx.239) - 삭제된댓글결국은 운동요
무릎엔 자전거가 최상
통증은 약으로 잡아가며 근육 키우세요5. 혹시
'22.8.24 8:26 PM (58.225.xxx.20) - 삭제된댓글무리해서 다니시거나 계기가 있는거아니예요?
저도 예전에 글 올린적있어요.
무릎뼈 옆으로 반달모양으로 아프더라고요.
정형외과 가도 소용없었는데.
뚱뚱하지도 않고.
원인은 무리해서 걸어 다녀서였어요.
진짜 오래아팠는데 지금도 내리막길걷기는거도 신경많이써요.6. 허벅지와 종아리
'22.8.24 8:29 PM (14.53.xxx.191) - 삭제된댓글근육이 있어야 무릅에 부담이 안간다고 해서
그 두곳만 집중적으로 공격한지 반년정도 지났는데
계단 오르내릴때마다 아프던 무릎이
편안해 졌네요7. ㅇㅇ
'22.8.24 10:53 PM (59.7.xxx.16) - 삭제된댓글저도 그래요.
일을 많이 한것도 아니고, 운동을 많이 한것도 아니고, 체중이 과한것도 아닌데
무릎을 구부리면 아파요. 고관절도 아프고
잠잘 때도 다리가 안구부려져서 돌아 눕지도 못해요.
아침에 자리에서 일어서려면 너무 아파요.
한의원, 정형외과, 통증의학과, 류머티스내과 다녀봐도
뼈에는 이상이 없다, 염증도 전혀없다고 하면서 진통제 처방해 주고 아플 때만 먹으라는데
이러다가 못 걷게될까 두려워요.8. 갱년기증상
'22.8.24 10:54 PM (180.69.xxx.130)아닐까요~~한번 점검해보세요
9. ㅇㅇ
'22.8.24 11:05 PM (59.7.xxx.16) - 삭제된댓글고관절도 같이 아픈데 한의원에서는 금침시술 해라
정형외과에서는 체외충격파, 도수치료, 무릎연골주사 맞아라 해요 ㅠ
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