9일만에 물먹었어요 ㅜ

[먹어야겠다]

이틀전에 물안먹은지 일주일됐다고

썼던사람인데요

오늘 9일쯤되니 물이 좀땡기네요

그래도

뭐많이먹어봤자


총3잔 먹을듯 하네요

원래 물한잔먹을까말까했으니까요

ㅜ많이좀 먹어야 된다는생각은 알고있는데

잘안되네요

정목마르면

음료로 목축였어요

과일도 있고

다행히 변비는 없는것같고

매일 일보지는 않지만

시원하게 싸거든요

[원글님]

음료 과일은 물을 대신 할수 없어요
건강 생각해 한모금씩이라도 자주 드세요

[그러게요]

물은 참으면 안되요. 지금은 젊어서 모르지만 몸에 좋지 않아요. 마시기 싫어도 의무적으로 조금씩이라도 드세요.

[물 드세요]

물을 그렇게 장기간 안드시고 음료로 목 축이고 그러면 신장나빠져요. 아마 님은 안먹는다고 생각하고 있지만 다른 데서 보충하고 있을 거에요. 이를테면 국 찌개 과다섭취.. 절대 좋을 수가 없죠.

물이 맛이 없어서 안먹는거면 레몬같은 거 띄워서 드세요. 하루에 세잔만 마셔요

[저]

안젊어요

50이에요

그래서 더걱정요

아이고 댓글보니

매일 먹어야 겄어요ㅜ

[물을 안마시면]

피도 너무 되직해져서 혈관 막히기 쉬워요.하수구도 적당히 물을 흘려보내야 안막히잖아요.하물려 그 좁은 혈관은..

[와우]

대단하시네요..그런데 변비도 없고...
전 금붕어과라 물병 옆에 끼고 사는데..그래서 여행가면 화장실 때문에 너무 힘들어요.

[ㅁㅇㅇ]

요로결석 생길라요

[...]

글만봐도 갈증나네요ㅋㅋ

[ㅡㅡ]

그 나이엔 입에 땡기는 것만 먹으면 안될 나이죠.
건강상 의무적으로 먹을 것만 챙겨 먹어도
배부를 나이고요.

[커피 차]

국물 커피 차 다 마시는데 맹물을 안 드신다는건가요?

[..]

나이 먹을수록 몸에 물이 부족해도 갈증을 느끼지 못해 물이 부족하게 된다고 합니다.(얼마전 건강검진 영양상담에서 들은거에요)
그러다 병 걸리면 본인만 손해.
하루에 1리터 정도 먹으라고 들었어요. 1리터까진 아니더라도 의식적으로 드세요. 나중에 고생합니다.

[네]

118.235님

밥먹을때 물대신 국으로 먹고

커피는 원래 잘안마시고

제가 물많이먹는 유일한날은

술먹을때요 특히 소주

쓰잖아요^^

[ㅇㅇ]

간단히 혈검이라도 받아보세요
결과 이상 없으면 다행이지만
조금만 신호라도 있어야 스스로 마실려고 노력하죠
내 건강 내가 챙겨야지 남이 안챙겨줘요
아프면 본인만 서럽죠

[잉~~]

물을 왜 안마실까요오~~??
신장~~~너무나 중요한 장기 입니다.
그 신장이 하는일들 많고 중요한데
힘들지 않게 물을 섭취해서 도와줘야 해요..

[신기해요]

집안일 청소하고 왔다갔다해도 목 안마르나요?
나가서 돌아다녀도 커피마셔도 목이 안마르다니.
전 나이들수록 목마르던대요.

[생각하기]

미련스러워 보여요.
50이면 ..

[..]

물 안 마시면 변도 수분이 없어서
딱딱할텐데요.