생리때 기력이 너무 딸리네요

[ㄸㄷ]

와 진짜 주기도 자주 돌아오고
사십대분들 어찌버티세요
사는게 넘 버겁네요

[....]

영양제 잘 챙겨드세요.
저도 주기도 짧고 여름마다 더 자주하는 기분이..
작년부터 폐경기 시작됐는데 너~무 행복하네요

[..]

저도 거의 20일에 한번씩 하네요
40중반 들어가니 졸음이랑 두통이 제일 심한데
젊을 땐 오히려 허리아프고 가슴아픈게 메인이고
식탐 폭발이더니.. 또 그런건 좀 약해지고요
문제는 체력 딸리고 졸음이 그렇게 와요

[맞아여]

계속 졸려요
병든 사람처럼요

[철분]

생리기간동안 철분제 챙겨먹으니 좀 나아요

[저번달부터]

극심한 두통까지 생겨서
정말 너무 힘들어요.

진통제먹어도
두통이 잡히질 않아요ㅠㅠ

철분제 먹어볼까 싶은데
생리 며칠전부터 먹어야 하나요?

[ㅇㅇ]

주기가 빨리 돌아오니 출혈이 많아 빈혈로 기력이 딸리죠..

47세 저도 주기가 점점 빨라져
월 2회 하고 고역에다 어지럽고 힘들어

혈액검사해서 호르몬 부족해서 그렇다고
프리베라 프로기노바 2알 7개월 복용치료 했어요

어서 검사받으시고 컨디션 빨리 회복하세요.

[철분]

저는 생리 시작하는 날 정도에 먹기시작해서 대략 일주일 정도 먹어요 흡수 잘되는 좀 좋은 걸로 먹어요 저도 생리때 항상 두통으로 고통 받던 사람인데 철분제 복용하고선 많이 나아졌어요

[…]

저만 그런게 아니네요222

저도 매번 그러는 건 아닌데 몸이 피곤하고 그러면
생리전 후유증도 심하고 기운 없어요
그래서 종합비타민 챙겨먹고 잇고 운동 도 저주 꼭 하려고요.
비타민 챙겨 먹는게 그래도 좀 낫더군요...

[ㅇㅇ]

저 어제 그랬잖아요
오전부터 너무 기력없고 둥둥 떠있는 느낌에 졸리고
너무 힘들어서 초저녁부터 잤어요.
이게 한5일 지속돼요.
리듬 다 깨지고 몸도 붓고
단거 먹으면 좀 낫구요.
다이어트 중인데 음식 잘 먹어야 겠더라구요.
잘자고

[저도]

모르고 그런갑부다 지나왔는데,
노화=폐경=갱년기가 슬슬 오는거였더라구요.
알았으면 영양제도 먹고 그럴걸 후회돼요.
지금 쫌 고생중이에요.
다른 분들은 알아보시고 미리 챙겨드시면서
건강잘지키세요.

[집에서만]

잇으면 그냥 피곤하면 쉬겟는데

직장에서는 그러질 못하니..

정신력으로 버티다가 갑니다

[저도요]

25일주기에 배란통 지나면 생리 증후군
두통 졸음 요통에 손가락까지 땡땡 부어오르고
짜증 분노장애 우울증 하여튼 다 동반하다
시작하면 생리통 끝장 ㅠㅠ 한달중 열흘만 사람처럼 살아요 ㅠㅠ

[다들]

같으시네요ᆢ저역시도 한달 말짱할때가 언제인지 모르겠어요
배란통도 그만 겪고싶고요ᆢ
폐경되면 더 아프다지만,얼른 폐경 해버렸음 좋겠어요
어제부터 생리조짐보이더니 오늘 양이 많은데요 이석증도
같이 동반되고ᆢ날도 더운데 체력적으로 너무 디네요ㆍ

만사가 다 귀찮아요ᆢㅠㅠ

[저는]

배란기때도 그래요
한달에 2주를 골골거려요ㅠ

[ㅡㅡㅡ]

생각해보니 마흔부터 주기가 짧아져서 더 힘든듯해요
젊어서는 주기가 30일이어서 한달에 한번 하고 끝인데
나이드니 어째 더 하는기분요