아이들 키울때 체력이 너무 안 따라준 분들 계신가요

[Aa]

5살 7살 키우고 있는데요
체력이 너무 안따라줘요
하원후 놀이터에서 놀게하고 아이들 데리고 집에 오는
엘리베이터 안에서는 정말 힘들어요
더워서 더 그런것도 같구요..
아이들 유치원가고 저에게 주어진 시간은 딱 4시간인데
그 시간동안 온전히 누워 쉴수는 없고
집안일 하고 볼일보고 하면 금방 하원시간 되고
그 시간부터 9시반까지는 숨쉴틈없이 돌아가는데
아직.. 저녁 6시 조금 넘은 시간인데
기진맥진 넉다운 파김치.. 다 지금 제 상태예요
체력만 받쳐주면 짜증도 덜 날것같은데
어떻게 버텨야할까요

[..]

주변에 20초반에 애 낳은 거 아닌이상
애들 초등고학년 전까진 엄마들 체력 다 안좋아요 ㅋ
애기들을 사람구실(?)하게 만들어 놓으려니
혼이 쏙 빠지는 거죠 뭐..

[한약지었어요]

보약 먹으니 그래도 좀 버텨지네요
영양제든 맛사지든 뭐든 돈 들여 해서 버텨야죠 ㅠㅠ

[..]

유치원 시간이 두시간이라도 더 길면 좋을텐데 점심만 먹고 오나봐요. 일단 미니멀라이프 하시면 집안일 하는데 시간이 좀 줄어들테구요.. 애들 보내고 일단 운동부터 하세요...

[ㅇㅇㅇ]

저요! 아들만 연년생인데 애기 낳고도 40킬로......좀 찌면 42킬로. 여기서 왔다갔다... 애기 둘 기르기 벅참. 전 그때 왜 힘든줄 몰랐는데 나중에 나이들고 보니까 저 몸무게는 내몸 하나 건사하기도 힘든..ㅜ.ㅜ
거기에 남자애 둘을 기다보니 사는게 사는 것 같지 않고 매일 지쳤음. 당근 애들도 제대로 캐어 못함. 남편이라고 도와주는 것 1도 없었음.
자고로 애엄마는 미용과 상관없이 체력이 좋아야 함. 그래야 애기를 잘 키울 수 있음. 엄마가 이뻐 뭐하나? 애기가 잘 커야지.
그땐 제 체질이 그랬는데 나이드니까 바뀌어 이젠 퉁퉁. 애들은 다 커서 내 손길이 필요없는 성인이 되었네요. 아쉬워요.............ㅜ.ㅜ

[저요]

갑상선이 안좋아서 그랬는지 아이가 셋이라 그랬는지 청소하다가 힘들어서 울고 아이 업고 재우면서도 울고 설겆이하다가도 울고 그랬던거 같아요. 도와주시는 분이 계셨는데도 늘 일이 많았는데.. ㅎ 지금은 그 시절이 그립네요. 아이들만 바라보고 챙기느라 저도 영양제 하나 핸드크림 한번을 제대로 먹고 바를 여유가 없었는데 그건 좀 후회되네요. 아이들 세번 볼때 한번은 원글님 손가락 좀 아껴주시고 영양제도 꼭 챙겨드시면서 기운 차리시길 바래요.

[원래]

애들 초등은 들어가야 엄마도 한 숨 돌릴 수 있더라구요.
잠도 뭔가 푹 잘 수 있고..
얼마전 40에 출산하는 게 더 여유있고 좋을 것 같다는 글보고 사실 기함했어요. 아이를 젊었을 때 낳아도 체력 딸리는 건 마찬가지인데 노산도 힘든 건 마찬가지거든요

[o o]

체력은 운동을 해야 늘어나요
아이들 어린이집 갈때 같이나가서 헬스장에서
땀나게 운동하세요.
한2주는 근육통땜에 힘들겠지만
한번 해보세요 체력좋아지면 아이들한떼도 너그러워져요