그냥 뭔가 몸이 항상 피곤함 느낌이었는데
살빠지면서 스스로도 느끼기에 피로감이 덜한거서 같거든요
어느순간부터 잠잘때 빼고는 잘 안눕는것 같구요
저 예전에 텔레비젼 볼때는 마져도 누워서 봤는데
다른분들은 어떤것 같으세요 .???
운동하면서 체력이 좋아진건지 아니면 살이 빠지면서 그런거지 싶어서요
운동하면서 체력이 좋아진건지 아니면 살이 빠지면서 그런거지 싶어서요
살이 빠져서 몸이 가벼워서라기 보다는, 운동하면 근력 붙고 체력 좋아지면서 덜 눕게 되는거 같아요.
그게 삶의 활력?그런게 생기니까...에너지가 넘치게되더라고요
저는 요요와서 지금 숨쉬기만해요
다 귀찮아요 ㅠㅠ
다른분들도 그런가요.??? 눕는것도 덜하고 뭔가 항상 몸이 찌푸른 느낌이었는데그것도 스스로 느끼기에 어느순간부터인가 확실히 덜하더라구요..이건 제 스스로 느끼거든요.
네 적게 먹으면서 운동하니까 몸은 가벼워지고 근력이 생겨 체력이 향상되었어요
주말에 누워지냈는데 덜 피곤해요 식구들이 엄마가 쇼파에 안누워있다니 놀리네요