떨쳐지지 않는 우울함...

[ㅜ]

이 막연한 우울감을 어째야 할 지 모르겠어요.

솔직히 사람한테 너무 지쳤고. 그럼에도 외로움은 큰데 사람 만나기는 힘들고. 만날 사람도 없네요. 사는게 그냥 버텨내는 기분. 일상 소소한 일 하나도 겨우 해내는 느낌. 요 몇일 그래도 좀 나아졌나 싶었는데 쉽게 바뀌지 않네요. 재미있는 것도 없고 인생 뭐가 다 그냥 그저 그렇고 뻔하고. 그냥 다 깝깝해요. 홀가분함도 없고.

[라 비]

제가쓴글인줄요.이전엔 왜 뜨게질을하나
왜 자기인생 안살고 남의인생사 드라마보나헀다는요

[원래]

극심한 우울증이 있는데
오늘 이곳 날씨가
비도오고 미친듯이 흐리고 우중충.
게다가 생리기간의 우울함까지 더해져서
오늘 진짜
어쩔줄을 모를정도로
극심하게 너무나 너무나 우울합니다.

지금 미친사람처럼 밖에서 걷고 있어요.
책상앞에 앉지를 못하겠어요.

[저두요]

우울감에 점점 먹혀가고 있어요
아무것도 하기 싫어요
다 의미도 없고 부질없고 핸드폰 잡고 그저 누워있어요

[에구]

오늘 저도 하루종일 우울감땜에
침대에서 시체놀이 했어요
먹은건
믹스커피 한잔
배도 안 고파요

[약]

드세요..
생으로 버티지 마시고요

[약먹으면]

우울함이 안느껴지나요?

기분이 좋아지나요?

삶의 희망이 샘솟나요?


것도 아니잖아요.

[그래도]

약이 도움될거예요.
마음을 조금 느긋하게 해준다고. 불안하고 초조한 걸 느슨하게 해줘요.
약만으론 해결 안나겠지만, 내가 내 병증에 대해 뭔가를 하고 있다는 효능감 느낄 수 있으니까요.
뭐니뭐니 해도 바깥으로 나가 걷는 것이 제일 좋아요.

[...]

버텨내는 것만 해도 훌륭해요.