관절염이라는데 어떻게 하면 되나요?

[......]

무릎이 불편해서 병원갔더니

관절염초기라고 약을 줬어요.

일주일 약먹고 오라는데 4일먹었는데 반정도 괜찮아진거 같아요.

이게 병원을 다니면서 치료를 해야되는건가요?

아니면 그냥 이러고 사는건가요?

녹색이홍합오일 msm 검색하니 좋다고 해서 먹기 시작하는 중이구요.

49인데 너무 빨리 온거죠? 과체중입니다.ㅠㅠ

[살부터]

빼야할 거 같네요

[좀]

이르긴합니다만
노화 시작인거죠 뭐
관절에 좋은 영양제랑 음식 잘 챙겨드시고
건강한 방법으로 체중 줄이시면
좋아질거예요
저도 손가락 아파서 혹시 류마티스면 어쩐ㄴ
걱정하며 병원 갔더니
퇴행성 관절염 시작인데 엑스레이상으론
괜찮으니 손 너무 쓰지 말라고 -_-

[ㅇㅇ]

친구의 친구가 고2때 체중이 80키로 나가서 무릎이 아파 병원에 가 보니 관절염 이랬대요
어머님이 너무 충격받아 다이어트 시켜서요
공부는 원래 잘 하던 친구였고, 대학 가서 퀸카 되더라고요
살 찌면 어린 나이에도 오는 거더라고요

[ㆍㆍㆍㆍ]

저 28세에 갑자기 10키로가 쪘는데 무릎 아파서 고생했었어요. 특히 자려고 누우면 더 아파서 잠들기전까지 이리뒤척 저리뒤척 고생 했었는데 10키로 도로 빼니까 통증이 싹 사라졌습니다. 지금 마흔인데 무릎 통증 없어요.

[...]

일단 살부터 빼세요
그리고 허벅지 강화 ,무릎 강화 운동 하시구요
관절에 좋은 영양제 챙겨 드시구요
무릎 안좋은 분들이 어딜 가지 못하니깐 젤 우울해요

[...]

한의원 봉침 맞고 좋아졌어요

[..]

살빼고 다리 근력운동 찾아서 해보세요
매일 하니 좋아져요