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저기요~~ 다이어트말이에요

아이 조회수 : 2,214
작성일 : 2021-12-12 19:39:41
다이어트를 할려면 배가 출출하고 

적게 먹어야하는거잖아요..

닭가슴살이나

샐러드들을

배터지게 먹으면

살 안빠지는거 맞죠?

제가 그러나봐요..

밤에 잘때 배가 고파야되는데

배가 든든해요..

으~~~


IP : 114.206.xxx.17
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 풀도
    '21.12.12 7:40 PM (222.98.xxx.195) - 삭제된댓글

    배터지게 먹는건
    아닌거 같더라구요..
    코끼리 보세요..

  • 2. 샐러드..
    '21.12.12 7:42 PM (121.141.xxx.148)

    샐러드 살 안빠져요. 경험자에요.
    살이 찌진 않아요.샐러드에 무슨 소금간을 하는지
    여튼 안빠지구요.
    닭가슴살도 마찬가지. 단지 단백질 보충은 돼요.

  • 3. 그게
    '21.12.12 7:42 PM (220.75.xxx.191)

    길게 다이어트하려면
    포만감이 중요해요
    저같이 배부른 느낌 싫어하는 부류 아니면
    뭐든 포만감있으면서 칼로리는 낮은
    음식이 오래하기 쉽죠

  • 4. ㅇㅇ
    '21.12.12 7:46 PM (175.127.xxx.182)

    ㅋㅋ 제가 토마토 킬런데 다이어트할때
    배고프면 토마토를 먹었어요 한번먹을때마다
    한바구니씩 먹었는데 넘 안빠져서 심란한중에
    모개그맨 다이어트 식단 보여주는데
    방토 5알정도 먹더군요

  • 5. 샐러드는
    '21.12.12 7:47 PM (121.141.xxx.148)

    간식먹고 싶고, 입이 심심할 때..

  • 6. ...
    '21.12.12 8:17 PM (221.151.xxx.109)

    방토를 한바구니씩이나 ㅎㅎㅎ

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