아직 이불 속에 계신 분들 박차고 나오세요

[나오세요 ㅎㅎ]

저녁 안 먹기,  최소 6시 이후 금식

4일 내내 잘 지키고 있었는데

아놔..

금요일 저녁 

양파, 새송이, 시금치, 피망, 당근, 빨간 고추만

넣고 대충한 잡채에 넘나 맛있는 거에요

딱 한 입만 했는데

아이 먹으면서 한 접시,

아이 아빠 먹으면서 당면 새로 삶아

그 앞에서 한 접시

아무튼 미친 듯 폭식하고

어제는 뭐에 홀린 듯이

아침 먹자마자 잠이 쏟아지는데..ㅠㅠ

그리고 나서 

또 주말이니까 하고

밤에 닭갈비 해서 우동사리, 떡 사리 넣고

상추 싸 먹으니 이건 뭐...

희안하게 오늘 아침

설거지 하자마자 쇼파에서

잠깐 허리만 쉬자 했는데

온가족이 이불 뒤짚어 쓰고 있는 저보고

놀래서 달려들었어요...^^;;;

무슨 일 있냐고 어디 아프냐고.

세상에

욕실 거울 앞에 서 있는 저는

금요일 오후의 저가 아닙니다. 

이틀 사이에 오마이갓...

후딱 피자 한 판 주문 후에

점심 먹으러 하고

후다락 패드만 들고 마스크 쓰고 나왔어요

한 30미터 걸었나 트름이...ㅋㅋ

한창 걷다 커피 한 잔 하러 

작은 카페에 들어왔습니다

아까 쇼파에 누워 본 글이

운동해야 하는데 나가기 싫어요...침대글이었는데.

저는 반대로

나오세요.....글 올려봅니다 ㅎㅎ

햇살 짱짱하고

머플러에 숏패딩으로도 충분합니다

어서 후딱 일어나서

밖으로 나오세요...여러분...^^

[가자]

저 좀있다 나가려고 하는데
원글님 글읽고 바로 나가려고요.
땡큐요~

[@@]

계속 먹으면서 컴하다가 나갈까 하고 하늘 한번 올려다 봤네요.
오늘 오후 부터 추워진댔죠?ㅋㅋㅋ

[1301호]

아. 이글 읽고, 다리하나 침대에서 겨우 내려왔어요. ㅎㅎ
아침에 남편 골프가고,
저는 빨래 두번돌리고,
밥 든든히먹고, 청소기돌리고 욕실청소하면서 샤워했네요. ㅎㅎ
운동가야된다.. 가야된다.. 했는데,
저 진짜 가야되는거쥬~~~^^

[ㅇㅇ]

숏패딩 노노~
다리 시려워요
롱패딩 아니면 바지 안에 레깅스!

[그럴께요.]

어젯밤부터 에너지가 다운되서 추욱 늘어져서리
이마트 주문 했고 나머지는 시장으로 쑝 날라가 양식 사재기 해야는디..

[..]

우리 강아지들 유모차 태워서 동네 시장 가서
호떡 하나 들고 와야겠어요
온라인으로 장보니 시장 가서 살 것도 없어요
잡채 너무 맛나잖아요

[어디보자]

숏패딩에 뭐 입었나 봤더니
기모 레깅스에
허리엔 고무밴드 달린 긴 도톰한 모직 스커트

스커트에는 숏이죠..암요

혹시 누가 알아보실까봐
컬러는 비밀입니당..ㅎㅎㅎ

이러고 앉아
저녁엔 대패삼겹살 묵을꺼야
계획하고 있는 사람이 바로 접니다...^^
진짜
저녁엔 딱 한 입만 먹...~!!!

침대든, 쇼파든, 전기장판 혹은
카페든, 공원이든,
혹시 직장이시라면
더 더 힘찬 주말 오후 보내시길요...^^

[ㅋㅋㅋ]

원래 주말은 먹는거죠 뭐
전 그래서 월요일까진 몸무게 안쟤요 스트레스받을까봐
ㅋㅋ
주중에 정신 바짝 차리고 좀 빠졌나 싶으면
다시 금요일이 되더라고요?!ㅋㅋㅋㅋ

[기레기아웃]

밖으로 고고고~ 뭣보다 미세먼지수치가 좋아요 푸른하늘이예요 !

[아...]

저 오전에 힘차게 12키로 달리고 왔는데 오사마자
크림떡볶이 만들어 먹고 저녁엔 남편이랑 닭발에 소주 먹을참입니다. 운동 아무리해도 먹는것 때문에 다이어트가 안되네요