걷기운동 할때 손이 붓는건...

[말초혈관이]

파워워킹을 하는데요.

역시 손도 힘차게 흔들죠.

그런데 걷다보면 손이 꽤 부어있어요.

여개에서 보니 그게 온몸 말초혈관까지 피가 잘 돈단얘기라는 말도 있더라구요.

그말이 맞나요,,?

그런데 몸의 피순환이 잘되면 가장 심장에서 먼 부분인 손이 왜 붓는건가요....?

[혹시]

살 많이 찐 분이세요?

[....]

아니예요.
살은 안쪘구요,.
그런데 여기에서도 보면 걸을때나 걷고나서 손이 꽤 붓는다는 분이 있었어요.
붓기는 물론 걷기 끝나서 금방 빠지지만요.

[..]

계속 하면 안부어요

[..]

저는 첨엔 안붓고 오히려 1시간 넘을때 부터 붓더라구요.

[끝날때쯤]

저도 붓고
만세하면 금방 회복되던데
이유가 뭔지

[ㅁ]

저도 그래요
마른편인데 걷다보면 손이 부어요
왜그럴까요

[정상이예요]

https://thankspizza.tistory.com/270

[ᆢ]

손에 장갑을 끼고 해보세요
저도 만보걷기 하다보면 손이 붓더니 장갑끼니 괜찮더군요

[..]

저는 손에 골프공보다 약간 큰 사이즈 한손에 쏙 들어오는 공을 양손에 쥐고 걸어요.
그럼 훨씬 낫긴해요.
손을 쥐고 걸으라 하더라구요 덜 부으려면..
그래서 고무공을 쥐고 걷는데 힘도 안들어가고 딱 좋아요.
아니면 손수건 돌돌 말아서 양쩍 손에 한개씩 쥐고 걸어도 되요.
훨 낫더라구요..
그렇게 해보세요.

그런데 붓는 이유가 궁금해서요,.,

[오으]

182 님 감사합니다
의문이 풀렸어요.
제가 저렇게 손을 늘어뜨린 채로 장기간 흔들면서 걷거든요.
딱 저거네요...

[^^]

가끔 손머리위로 올려주세요 운동할때
저도 부었엏는데
계속하다보니 이제는 괜챦아졌어요

[걷기]

등산 2시간 할 때 스틱사용하면 손이
안 부어요
스틱없이 가면 손이 붓고,,,,,