31세 여자인데요 제 자신이 조용한 adhd가 아닐지 처음 의심해봅니다

[davoff]

2년된 직장에서 상사와 동료(일잘하고 괜찮은 두 사람)으로부터 저에.대한 염려가 섞인 진중한 피드백을 받고 저는 저의 adhd를 의심해봅니다.

그래서 한 몇시간 글들 경험담을 정보들을 찾아보다보니 꽤 의심이 가는데요. 우선 저의 과거 어린 시절과 성인기를 보면요

기본성격은 조용하고 차분하고 똑똑하고 착하다는.평을 받아요. 한번 집중하면 일도 잘 배우고 기억력도 좋은반면에요. 집중한 거 외에는 엉망이예요.

입은 옷도 그냥 벗어두고 방정리가 안되서 물건을 거의 버렸어요. 가방 속도 ?chaos. 뭘 잘 깜빡깜빡 합니다.


- 남탓도 많고요. 눈물이 엄청 많고 비난에 약해요. 누가 뭐라하면 이나이에 눈물부터 나요.

친구들이랑도 잘 지내지만 마음속으로는 흉도 보고요. 사실 살면서 제 맘에 드는 사람도 별로 없고 예민하고 평가만 엄청 합니다.
그러면서 스스로 올바른척 살아가구요.

인간관계도엉망인거같고 퇴사하고 싶네요.
어느 병원에 가야 진단을 해주나요

[흠]

글이 더 있는건가요?
동료로부터 받은 피드백은 어떤 거였어요?

[davoff]

제가 어떤 일을 꾸며서 혼자 상상해서 남들 비난했다는 조의 내용인데요.

생각해보니 사실인 일이긴해도 남이감추고 싶었던 일을 제가 의도적으로 드러나게 한건 맞더라구요. 저는 그걸 "전 우연히 알았어요!!" 하고 말했지만 누가봐도 그건 제 거짓말

[ㅁㅁ]

저랑 똑같은 성향이신 것 같아요
자존감과 자기신뢰감이 낮은 시기에 더 심하더라고요
깜빡깜빡 잘하고 상대방 말을 잘 못 알아들을 때도 있어요 의미를 못 알아듣는 게 아니고 외국인처럼 문장을 못 알아듣겠더라구요
생각도 너무 많고 꿈도 많이 꿔요
저도 adhd인지 의심스럽긴 해요..

[ᆢ]

원글님 같은 증상 가진 사람들이 보통 사람의 50%는 될거예요
정리는 하루 한시간이라도 의무적으로 하려고 노력하고 고치세요
정리법을 잘 모르면 책이나 유튜브로 배우면 돼요
직장 동료 하고도 나를 다 노출하지 마세요

[ㅇㅇ]

들어보니 평범한 증상인데요. Adhd는 아니신거 같구 자존감이 많이 낮으신거 같아요.

[...]

뭔가 저질러 놓고
남한테 지적당하니까
어 나 병이라서 그런거야
라고 도피하고 싶어서
뜬금 adhd입네 하고 싶으신듯.

[진짜라면]

진짜로 adhd라면 약드시면 드라마틱한 효과를 볼거예요
검사하시고 약드시면 됩니다. 걱정마시고요

[아닌듯]

Adhd는 회사생활 잘 못합니다
자주이직하고 회사내 사람들과의 마찰도 잦구요
그리고 성적으로도 문란한경우도 많고 충동적이고,성질못참고
돈낭비잘하고 돈 못 모읍니다.충동적으로 돈을쓰니.
성인adhd특징입니다

[ㄱㄱㄱㄱ]

진중한 피드백을 받으셨고 본인도 스스로에 대해 진지하시다면
정신과에 가서 검사 받아보세요
종합심리검사라고 웩슬러검사와 몇가지 심리검사를 받고
adhd가 의심된다면 추가로 필요한검사를 더 하더군요
병원마다 같은지는 모르겠네요

저희 아이는 엄청 깜빡하고 정리 너무 못하고
행동이 굼뜨고 다른 사람 말을 듣지않는거같을때가 많아서 검사해봤는데 종합심리검사결과 adhd는 아니라했어요

차라리 맞다하면 약이라도 먹여볼텐데
아니라하니 답답하긴하더라구요

[000]

남탓 잘하는 성격이 이번엔 탓할 남이 없으니
없던 병을 만들어서 병 탓 하고 싶은 듯.

상사 둘이 지적했던, 없던 일을 상상해서 남을 비난했던 것처럼.

[ㄱㄱㄱㄱ]

ㄴ없던일이 아니라 쓰여있어요..

[내보기엔]

세상에 반은 님과 같아요...
안그런 척 할뿐

[음]

성인 여성들이 숨겨진 ADD, ADHD 많다고 했어요.
사회적인 억압과 강박 야무져야 한다, 잘 챙겨야 한다는 압박등으로 자신의 병증을 가리고 성인으로 자란다는 이야기가 많아요.
여기 비난에 마음 상하지 마시고, 조금만 찾아봐도 관련 이야기 많아요 조용한 ADHD 에 대해서 여성들은 왜 이런 증상이 마스킹되는가도 있고.
젊은 ADHD 의 슬픔이라는 책도 도움 될거에요. 관련 진단을 해주는 병원을 찾아가 보시는 것도 좋아요.
ㅂ

[...]

일단 검사받으시길 추천드립니다

[참나]

젊은 adhd의 슬픔

[사회생활을]

잘하는 ADHD도 있어요
재미있고 순수한 양상을 사람들이 너무 좋아해서 사회생활 하는데
큰 장점이 되는 사람들도 있어요
아스퍼거와는 또 다른..
이래서 성인은 ADHD 판정이 어렵다는 말이에요
양상이 아주 다양하거든요

[조용한]

Adhd 이던 아니던
자기일에 지장없고 잘하고 있음
문데없는거에요

방정리 가방 속 정리 좀 못한다고 약드실거에요?

자기 일에 지장이 있을경우 가는거죠
이를테면 의대에 갔어도 의대공부가 안되는거에요
뒤죽박죽 정리도 안되고 계속 과락
그럼 먹을 수 있죠

저도 성인 adhd 아닌가 생각되는데
서류정리 이런걸 너무 못해요
도통 못하겠음
정리는 죄다 못해요

그냥 그쪽 계통 일 안합니다