식구가 당뇨라 알아보는데 당뇨쌀이 따로 있나요
보리랑 현미 위주로 밥을 짓는데
전반적으로 식생활을 바꿔줘야하네요
돼지감자차도 티백으로 마시게 하고 운동은 하고 있고요
당뇨에 도움되는건 뭐든 해보려고요
또 해볼거 추천좀 부탁드려요
미리 감사합니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당뇨에 먹는 쌀이 있나요
ㅡㅡ 조회수 : 2,164
작성일 : 2021-10-19 10:12:49
IP : 223.62.xxx.249
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'21.10.19 10:14 AM (49.167.xxx.50) - 삭제된댓글쌀은 모르겠고 여주가 당뇨에 좋다고 차로 끓여먹는 건 본 것 같아요
2. ..
'21.10.19 10:14 AM (218.39.xxx.153)생로병사 당뇨로 검색하면 유익한거 많이 나와요
3. 당뇨
'21.10.19 10:14 AM (175.196.xxx.165)혈당강하쌀이라는 게 있더라구요
근데 밥 지으면 흙냄새가 나요4. 현미
'21.10.19 10:16 AM (58.120.xxx.54)완전 힘드니 오분도미 드시면 좋을듯요.
5. ...
'21.10.19 10:19 AM (61.99.xxx.154) - 삭제된댓글남편이 10년전부터 당뇨라.. ㅠㅠ
저는 횬미하고 쌀 반반 섞어서 해먹어요 현미 100프로는 힘들어서.6. ...
'21.10.19 10:20 AM (61.99.xxx.154)남편이 10년전부터 당뇨라.. ㅠㅠ
저는 현미하고 쌀 반반 섞어서 해먹어요 현미 100프로는 힘들어서.7. ㅇ
'21.10.19 10:23 AM (119.70.xxx.90)저도 남편 당뇨인데
백미도 자주먹고 현미나 보리 섞기도 해요
대신 밥양을 반으로 줄이고 고기 계란 두부 야채등
혈당올리지 않는 다른 먹는걸 늘렸어요
걷기운동도 자주하고요
살도 잘빠지고 당화혈색소도 떨어졌어요8. ....
'21.10.19 10:30 AM (211.36.xxx.44)현미+카무트 드셔요
9. 좋아요
'21.10.19 11:03 AM (183.96.xxx.238)카무트 드세요
쌀; 카무트 7:3
혈당을 낮춰준데요10. ...
'21.10.19 12:29 PM (220.118.xxx.183)인도에서 나오는 바스마티 쌀이 혈당 천천히 올립니다. 거기다 바스마티 현미쌀이라면 혈당을 더 천천히 올릴거에요. 쌀 종류별로 혈당 올리는 속도가 다르니 그거 생각하고 드시면 될거에요. 바스마티 쌀은 쿠팡 같은데서 직구로 구입 가능합니다.
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