오늘부터 아이스크림을 끊겠습니다

[진짜]

아이스크림 완전 좋아요

한번 먹기 시작하면 낱개로 9~10개는 기본이에요

너무 많이 먹죠?

일주일에 두번은 아이스크림 전문점을 가서 2만원어치씩 사와요

베스킨은 하프갤런을 앉은 자리에서 다 먹어요

다른 음식은 그냥저냥 

특히나 고기는 입에도 안대요

먹는거에 비해 살은 왜 찌나 했더니 

아이스크림이 원흉같아요

얼마전부터 혈압도 오르고 왼쪽가슴도 아픈 이유가

다 아이스크림 탓 같아요

그래서요

오늘부로 끊을라구요

진짜요

혼자 맘 먹었다가 또 금새 먹을까봐

이렇게나마 결심을 글로 남겨봅니다 !!!

[헉!]

9-10개요??
그렇게 먹고 비만은 안되나요?
당뇨생겨요

[꼭꼭]

약속해!!

예전에 병원 진료 보고 약국에 갔더니
약사가 어떤 꼬맹이한테 아이스크림이 세상에 제일 나쁜 음식이라고.^^

[…]

입에는 더 없이 달콤한데, 건강에 가장 최악이죠.

[ㅇㅇ]

저도 집앞에 바로 전문점 생겨서 한 두개씩은 꼭 먹는데 커피에 타먹어요
중독처럼 그렇게 되네요.

[아이스크림]

정말 안 좋은 거라더군요. 신장도 안 좋아진다는 말 들으니 그래서 저도 잘 안 먹게 되더라구요

[빌리]

아이스크림 녹여서 물로 드셔보세요 그게 진짜 본질이래요 그걸 그냥얼 려서 먹다보니 속는거구요 몸에 정말 안좋아요

[그게]

같은 설탕물로 실험해보면
차가울 때 덜 달게느껴져서
진짜 단 맛을 많이 넣어야 우리가 원하는? 단맛이 나온대요.

근데 아예 끊는 것은 넘 잔인하구
일주일에 파인트 하나 정도로 합의보심 어떨까요

저는 금주하려다 망해서
일주일에 맥주 한캔, 위스키 세 잔 정도로 버티고 있어요ㅎㅎ

[네~]

오늘부터 꼭 지키세요 원글님!!^^
저희가 증인입니다.

[..]

너무 끊으면 괴로우니까
우유 한팩씩 얼려서 꿀 넣고
슬러시처럼 믹서기 갈아 드시거나 대체품을 이용하고
줄여보세요.
집에서 진짜 아이스크림 맛 내려고 재료 사다가
만들어보면....어마어마한 생크림양에 기절합니다.

블루베리 얼린거. 딸기 얼린거...
바나나 얼린거...좋은거 많잖아요
물론 이런것들도 조금씩만
달기도 하지만 이빨도 상합니다.

[아이스크림에]

식품첨가물도 어마어마 하게 들어가 있던데

정말 먹지 말아야할 음식 중 1위가 아이스크림이예요

[...]

저도 아이스크림 안먹으려고 가족들에게 한번 먹는거 들킬때마다 5만원 현상금 걸었어요

[..]

하루한개 옥수수바ㅡ먹어요 끊어야하는데

[happ]

아이스크림이 문제가 아니라
하루에 9~10개 먹는 원글이 문제죠.
아이스크림 좋아하고 적정량 먹는
사람으로서 모든 죄를 덮어 씌우니
어이가 없군요.
안뚱뚱하고 지병 없고 건강한 본인입니다.

[바나나를]

껍질벗겨 알려주고 하나씩 막가기에 우유 50ml 넣고 갈아먹으면 아이스크림 맛 납니다. 저는 호두도 한두개 다져 넣어요. 씹는 맛도 있고 고소하고…아이스크림 끊기 힘들면 이렇게 해보세요. 한 개 먹어도 100칼로리니까요.

[바나나를]

얼여사 믹서기에 갈라는 뜻 오타가 나서

[,,,]

베스킨라빈스 창업자가 40대에 죽은 이유가 아이스크림에 너무 많은 몸에 안좋은 성분이 들었는데 연구하느라 매일 먹어서래요. 덕분에 그 자녀는 베스키라빈스 버리고 환경운동가가 되었다던가 옛날에 본 글에 있었어요.
끊으려고 맘 먹으셨으면 확실히 끊으세요. 몸이 벌써 망가져 가시는것 같아요.
그리고 운동을 하시길.

[차라리]

고기를 드시지...

전 어떤 의사가 자신은 절대 먹지 않는 음식이 2개가 있는데
그게 믹스 커피와 아이스크림이라는 영상 보고
그때부터 아주 절제해요.
이렇게 날 선선해지면 안먹고
여름엔 생각나잖아요.
그럼 냉동실에 있는 하드 아이스크림
반을 뚝 잘라 , 반만 먹어요.
다행히 마트에서 파는 10개에 5천원 하는 아이스크림은
용량도 작아서 , 그렇게 반 먹으니까
당분도 적게 먹게 되더라구요.

아이스크림의 문제는 당보다 지방 때문이죠.
고지혈증 있으면 아이스크림도 위험한 음식이에요