검은깨,쌀,콩 드시고 시력 좋아지신 분 있나요?

[노안]

50대인데 조금이라도 시력을 더 유지하고 싶어요.

[음..]

님 확실히 눈은 관리라 싶어요..
저는 차를 즐기는 사람인데요..
좀 안마신다 싶으면 눈이 안좋고 침침해요..
마시든지 찻 김을 눈에 좀 쐬기도하고 그러면
편안해지고 가렵지도 않고요..
녹차 홍차 당근 매리골드 차.,.등은 효과
확실해요..중2때부터 안경썼는데 시력이
거의 그대로에요..요즘 폰때문에 가끔
게임이라도 하면 가려울때있고요..
근데 콩은 실험안해봐서 모르겠어요..

[음]

50대지만 컴 작업 많아 노안이 일찍 왔어요.
말씀하신 곡류는 잘 모르겠고 블루베리 효과 있었어요. 블루베리보다는 아로니아가 더 좋았고요.
보이차 중에서 체질에 맞는 차 마시면 머리 맑아지면서 눈 밝아지는 느낌 있어요.
팥안대 30초 데워서 눈에 얹었다가 기름 닦아내고 눈운동 자주 해주는 것, 평소에 물 자주 마셔주는 것도 좋아요.