정체기가 와서 힘들어하다가
몸무게가 줄어서 몹시 좋아했는데
하루 조금 잘 챙겨 먹으니까 (절식, 단식하다가 3끼 조금씩 챙겨먹은 정도)
하루 아침 사이에 1.7 kg이 늘었네요?
눈바디는 큰 차이 없는데도요.
그리고 두번째는
눈바디는 많이 달라졌는데 체중이 변함 없는 이유는 뭘까요?
근력이 증가한 것도 아니고.... 그런데 ㅠ 체중이 안 내려가니 기운 빠지네요
빠진거예요.
다이어트는 존버 (일희일비 X)
딸과 함께 다이어트한지 3주 넘었는데요
전 1.5가 빠졌는데
20대 딸은 1키로도 안빠지네요.
근데 겉으로 보기엔 딸이 더 빠져 보여요.
수분이에요