하지정맥류 있는 분들 운동 어떻게 하세요?
작성일 : 2021-06-16 11:17:38
3237606
아주 약간 있었는데 뭣도 모르고 걷기를 열심히 했더니 심해진 것 같아요. 허벅지, 종아리, 정강이, 발목, 발바닥 안아픈데가 없어요.
하지정맥류 있는 분들, 운동 뭐 하시나요?
IP : 117.111.xxx.141
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 그래도
'21.6.16 12:54 PM
(211.182.xxx.253)
의사샘이 업박스타킹 신고
매일 1시간 30분 정도 걸으라고 하네요.
초기라 심하지 않아서
신다가 여름에 힘들어서 안신어요.
그래도 매일 걷기는 30-1시간 해요.
계단 걷기 포함해서요.
2. 그래도
'21.6.16 12:55 PM
(211.182.xxx.253)
등산에 나쁘다고 하네요.
내려 올 때 나쁘다고 하네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1206309 |
군인아들 오늘 화이자 맞았다네요 9 |
... |
2021/06/16 |
2,881 |
| 1206308 |
문프님이 g7가서.. 31 |
... |
2021/06/16 |
2,877 |
| 1206307 |
베스트에 독립 안하는 아들글 보고 생각나서 쓰는 제 얘기... 1 |
오호 |
2021/06/16 |
1,758 |
| 1206306 |
봇물이라는 표현이 금지어로 지정된곳도 있네요 41 |
이리네 |
2021/06/16 |
4,380 |
| 1206305 |
조선일보 신났어요 jpg 21 |
.... |
2021/06/16 |
4,583 |
| 1206304 |
시누이입장이라면 어떤선택하시겠어요 62 |
문제 |
2021/06/16 |
7,776 |
| 1206303 |
스페인왕비 원피스요 17 |
이뽀 |
2021/06/16 |
7,273 |
| 1206302 |
체리가 일주일째 택배사에 있어요.. 7 |
12 |
2021/06/16 |
3,158 |
| 1206301 |
예전엔 봉사 많이 해서 상위권 대학 가기도 했어요? 20 |
ㅇㅇ |
2021/06/16 |
2,103 |
| 1206300 |
제가 좀 삐뚤한건가요? 4 |
삐뚤 |
2021/06/16 |
1,492 |
| 1206299 |
김지석씨 진짜 인성 갑인것 같아요 35 |
..... |
2021/06/16 |
18,894 |
| 1206298 |
만약 연임이 가능하다면 둘중에 누굴 다시 뽑겠어요? 25 |
@@ |
2021/06/16 |
2,164 |
| 1206297 |
주식)엘비세미콘 의견 여쭤봅니다. 2 |
관망 |
2021/06/16 |
1,498 |
| 1206296 |
문재인 대통령, 17일 ILO 총회 연설…한국 지도자로는 처음 9 |
ㅇㅇㅇ |
2021/06/16 |
1,570 |
| 1206295 |
네이버나 다음에서 카페 운영하는 분들 계신가요? 4 |
ㅇㅇㅇ |
2021/06/16 |
915 |
| 1206294 |
헬스 중량 칠 때 여자분들은 어떻게 해요? 8 |
... |
2021/06/16 |
2,479 |
| 1206293 |
울려 퍼지는 애국가 2 |
스페인 |
2021/06/16 |
861 |
| 1206292 |
친구들이 인테리어/그릇에 1도 관심없는데요... 집에 초대했거든.. 23 |
ddd |
2021/06/16 |
5,199 |
| 1206291 |
제습기 10리터는 너무 작나요? 2 |
ㅇㅇ |
2021/06/16 |
1,325 |
| 1206290 |
60대 이후 이혼한분들 만족하세요? 37 |
이혼 |
2021/06/16 |
8,506 |
| 1206289 |
디씨는 루저집합소 됐네요 5 |
구닥다리 |
2021/06/16 |
1,330 |
| 1206288 |
저도 실손보험 조언구합니다 5 |
옥사나 |
2021/06/16 |
2,310 |
| 1206287 |
박근혜 우간다 방문.jpg 20 |
2016 |
2021/06/16 |
4,421 |
| 1206286 |
인류의 멸망과 나라의 운명 |
파랑 |
2021/06/16 |
655 |
| 1206285 |
아파트값 내리는 부동산대책 한가지만 말해보세요~ 37 |
@@ |
2021/06/16 |
2,604 |
