냉동실 정리 중 살이 잘 안빠지는 이유 알았어요
작성일 : 2021-05-29 09:04:39
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두달째 다이어트 중인데 진짜 잘 안빠져요. 50이구요.
덜 먹고 운동 빡세게 하면 축적된 지방을 에너지로 가져다 쓰는 원리가 살 빠지는 원리잖아요.
근데 냉동실에 가득 쌓아논 먹거리들이 맛도 떨어지고 먹기 싫잖아요. 몸도 그런거 같아요. 예전에 쌓아논 보기 싫은 지방들은 쓰기 싫은거에요. 그러니 새로 먹은것만 쓰려 하니 식사량을 줄여도 그것만큼만 소비되고 정체기가 오는거 같아요ㅠㅠ
냉동실 보니 몸도 나도 똑같구나 싶네요.ㅠㅠㅠ
이제 쟁여놓지 않아야지 하고 정리하면서 다이어트가 이래서 힘들구나 하고 또 한번 깨닫네요
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