출산하고 가위에 계속 눌려요

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조리원서부터 시작됐어요. 출산후에 몸이 넘 안좋아서 그런가보다.
불켜고 자기 시작했어요.ㅠ
전에는 가위 눌려본적이 없어요 ㅜㅜ

집에 돌아왔고 신생아 보는데 옆에 아이를 두고 서너번 잠을 청해도
연속으로 가위를 눌려 무서워서 잠을 잘수가 없네요 ㅜ
옆에 흰속싸개로 아기를 싸매어뒀는ㄷㅔ 방금도 아기가 아기침대서 일어나서 미친ㄴ처럼 펄쩍펄쩍 뛰는 환시를 보았네요
무섭고 가위라 생각해서 깰려고 했는데 잘 안돼고... 저 왜이럴까요
계속 잠 못자고 있어요....

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몸이 갑자기 허해져서 그럴거에요. 영양제 꼭 드세요. 산후우울증일수도 있어요.

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에구 힘드시겠네요
자기전에 주기도문 같은거라도 외워보시면
어떨까요
다른 종교 있으시면 거기에도 기도문이 있을테니
그걸 읽고
그런 악몽에 시달리지 않게 해달라고...
기도가 꽤 효과가 있답니다

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몸 약해지고 일은 많고 스트레스 만땅이라 그래요.
잘 드시고 운동도 하고 스트레스 풀 수 있는 활동도 해야 하는데 신생아 있어서 다 꿈 같은 얘기겠네요...

[경험상]

극도로 몸이 허약하고 스트레스 받을 때 가위 눌렸습니다

[불]

불 끄고 주무시고요.
옆으로 누워서 자면 갠찮더라고요.
그리고 몸이 굳었을때 발가락을 머리쪽으로 힘껏 당기면 깨요.
기도하는것도 도움 됐고요.
잠을 못자고 기가 허해서 가위 눌리는거더라고요.
저도 아기 낳고 그랬어요.

[괜]

괜찮더라고요. 오타.

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저도평생 환청 같은거 들어본적이 없는데
큰일 겪고 환청을 들었네요.
육체적 심적으로 너무 힘든거 아닐까요?
일단 잘먹어야하고 애에대한 부담감도 좀 줄이고 .... 어떻게든 쉬어야해요.
도움 받을곳 없나요?

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아 천수경 틀어놓고 겨우 잠들었어요^^;;
댓글들 감사합니다 몇시간이라도 자니 그게 어딘가 싶네요

[저도 그랫어오]

몸이 약해져서 그래오
심장도..
보약 드셔야해요

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산후보약 신청했네요.
먹고 좀 회복하기를 바래봅니다
댓글들 간사드립니다