감사합니다

[너머]

감사합니다

[음음음]

다니기전에 말고요.다니면서 살펴보세요.잘 하는 강사는 매시간 회원이 있어요.내가 원하는시간에 안 되고 강사가 비는시간에 하지만 그런 강사 만나는 것이 낫습니다.일단 다녀보시고 강사들 소문도 들어보세요.하나마나 하는 강사도 많습니다.한 헬스장에서 오래된 강사는 이유가 있어요.회원이 많으니 남았을테고 회원이 많으니 다른 곳으로 떠날 수도 없겠죠.

[여기]

게시글 검색해보시면 좋은pt강사 만나는법 나와요

초보가 다니면서 누가 잘 가르치는지
보고 판단하는게 어렵죠
그럴땐 그냥 팀장한테(트레이너들중 가장 책임자급) 가르쳐달라고 하세요. 가장 확실합니다. 좀 배우다보면 기준이 생길거예요

[원글]

조언 감사합니다.
그런데
운동을 할 줄 몰라서 pt 받으려 하는데
일단 운동을 하고 하면서 강사를 찾는게 맞군요.
어렵네요.

[음]

제일 좋은 트레이너는 꾸준히 운동을 하겠끔 하는 트레이너입니다.
마음 먹었을때 개인트레이너를 구하고 시작하면 좋겠지만, 시간을 두고 지켜보며 나와 맞는 분을 선택하시는것에 저도 찬성이에요!

[음음음]

제가 다녀보면서 구하는 또 하나는...피티가 굉장히 힘들어요.아마 죽을 것처럼 힘들어요.처음하시면요..일단 유산소를 하시든지 해서 기본적인 체력을 기르셔야 합니다..러닝머신 하거나 싸이클 타시면서 눈동자를 굴려보세요.시간대를 바꿔 가면서 트레이너를 유심히 관찰해보세요.여자회원과 많은 시간을 노닥거리는 강사도 있어요.뭐 그런 걸 좋아하는 회원도 있긴 합니다.