자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발에 쥐가 1시간 넘게 지속중인데요
1. ㅇㅇㅇ
'21.3.13 10:09 PM (49.196.xxx.129)지인도 그런데 엄지발가락으로.. 진통제 먹고 견디나 보더라구요
다른 약 같은 것은 모르겠고
원인은 병원에서 뭐라 했던지 내일 함 물어보고 적어드릴께요.
친해서 물어볼 수 있어요2. 음
'21.3.13 10:10 PM (61.253.xxx.184)심하네요.
쥐가...혈액순환하고 관련 있을거 같은 느낌인데....
마그네슘 한번 드셔보세요
전 근육이 뭉쳐서(뱃속...제 느낌..) 통증이 너무 심해서
마그네슘 먹는데
몇달째 먹는데 좀 편해졌어요.
마그네슘이 근육완화, 혈행개선...이 된다고 돼있어요. 제약은요.
덕분인지 눈밑떨림(전 정말 심했거든요...외부적으로도막 보였으니까요)이 없어졌어요3. 88
'21.3.13 10:10 PM (211.211.xxx.9)전 그럴때 따뜻한 물에 발을 담궈요.
주물러주면 어느새 풀려있더라구요.4. 음
'21.3.13 10:11 PM (61.253.xxx.184)그러나 그것이 무슨 병이건
통증이건
가능하면 잡아줘야해요.
안그러면 강도가 심해지고
옆으로 퍼지고
빈도도 잦아지더라구요.
예를들면 손목을 무리해서 손목이 아프면
그 윗쪽 팔로가고
팔로퍼지면 어깨로가고
어깨도 마찬가지...처음엔 어깨...그다음엔 목...이런식으로 자꾸 번져요.5. 언니가
'21.3.13 10:13 PM (106.102.xxx.156)그런 증상이 자주 나더니 ᆢ근육도 빠지고 힘이 없어서 쥐날때 영양제라도 미리 먹을걸 그러던데요 마그네슘이 도움된대요 혈액순환 관련이래요
6. ...
'21.3.13 10:52 PM (118.37.xxx.38)저는 허리디스크가 있어서 가끔 쥐가 나요.
스트레칭 열심히 하면 좀 덜하구요.7. ...
'21.3.14 12:28 AM (124.50.xxx.42)마그네슘 추천하고
가씀 쥐가 심하게 날때 바나나를 드시는 분도 있더라구요
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