매일 해도 괜찮을까?

[안마]

50 중반이고요. 요즘 아침마다 나무 마사지봉? 으로 4-50분 정도 전신을 두드리거든요.

예전에 장수 다큐멘터리에서 어떤 할아버지가 아침마다 작은 나무 마사지기로 전신을 문지르시던거 본 기억도 나고

제가 컴퓨터도 많이 하고, 칼질도 많이 해서 항상 몸이 찌뿌듯 해서 집에 굴러다니는 나무 마사지봉이 있길래 무심코 

두드려 봤더니 시원한거예요. 시계 맞춰놓고 목, 팔, 다리를 각 한쪽에 7분씩 총 4-50분 정도 하고 잠깐 눈 붙이면 그렇게 

시원할 수가 없어요.

이렇게 한지 1달 정도 됐는데 문득 매일 하면 안좋지 않을까 하는 생각이 드네요. 매일 해도 상관 없을까요?

 

[ㅔㅔㅔ]

팔아플듯..
전 라크로스볼로 매일 셀프 지압해요 중요한건 적당히..
너무 세게 많이 하면 근육 소실..

[아침부터]

제목에 불순한 의도를 가지고 봐 버렸네요.ㅋ...

[ㅍㅎㅎㅎ]

윗님ㅋㅋㅋㅋ 사실 저도......

전 안마의자 한시간씩은 하는듯해요 하체 상체 자동으로 20분씩 세번하는데 세상 행복해요

[원글]

본의 아니게 아침부터 좀 야했군요 ㅋㅋ
그러니까 너무 세지만 않으면 매일 해도 상관은 없는 거네요