82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저혈압은 주의해야 할게 어떤게 있을까요?

evecalm 조회수 : 2,639
작성일 : 2021-02-26 22:02:55
98/59 ,,103/68
이렇게 나오는데요...
나이는 53세이고 폐경 진행중입니다..

어릴적부터
갑자기 일어나면 어지러웠던게
저혈압 때문이란것도 40 넘어서 알았네요.

대학원생 딸도 저랑 비슷한 증상을 보이는데요.

이런 애매한 저혈압에게 좋은 약, 운동, 생활습관 등.. 추천 부탁드려요..
IP : 39.123.xxx.94
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저혈압
    '21.2.26 10:07 PM (223.33.xxx.166)

    아니고 정상혈압인데요.

  • 2. ..
    '21.2.26 10:18 PM (39.123.xxx.94)

    정상인가요?
    그렇군요~~
    건강검진하다
    병원에서 낮다고 다시 재보자고 해서..
    걱정했어요~

  • 3. 같은나이
    '21.2.26 10:19 PM (124.50.xxx.153)

    전 50~70정도 나와요ㅜ 물많이 마시고 좀 짜게 먹으라던데요.

  • 4. ..
    '21.2.26 10:29 PM (121.124.xxx.55)

    정상이예요

  • 5. **
    '21.2.26 10:32 PM (39.123.xxx.94)

    전 짠음식을 싫어해서..
    소금을 거의 안써요..

    계란 후라이도 그냥.. 국도 그냥..

    혈압이 정상인데 왜 가끔식 일어날 때 어지러울까요...

  • 6. **
    '21.2.26 10:45 PM (175.117.xxx.37) - 삭제된댓글

    기립성저혈압이요
    수치는 그닥 심하진않네요

  • 7. ...
    '21.2.26 10:54 PM (110.70.xxx.137)

    40대 후반이고 계속 보통 90-60 언저리인데 특별히 주의한 거 없어요. 약도 먹은 적 없고요. 천천히 일어나기만 하시면 되겠네요.

  • 8. aaa
    '21.2.26 11:01 PM (147.46.xxx.180)

    목욕탕, 사우나 이런 데 가서 오래 앉아 있지 마세요.

  • 9. . .
    '21.2.26 11:43 PM (203.170.xxx.178)

    간간하게 드시고 걷기운동 추천요

  • 10. ..
    '21.2.26 11:46 PM (118.39.xxx.79)

    혈압이 낮은 편이긴 하죠. 저도 그런데요.
    혈압이 낮으면 아침이 힘들고, 몸에 힘이 없고 그런거 같아요.
    운동 꾸준히 하는게 제일 도움되는거 같아요

  • 11. 지나가다가
    '21.2.27 12:19 AM (124.56.xxx.202)

    물 많이 먹고 짜게 먹으면 왠지 부종 올것 같은데...

  • 12. **
    '21.2.27 12:20 AM (39.123.xxx.94)

    네 고맙습니다..
    잘 지키도록 할게요~~

  • 13. ....
    '21.2.27 11:07 AM (60.241.xxx.104)

    저도 평균 60/90인데 평소 조심하는건 없구요. 평소 철분약 하나씩 먹고 기립성 저혈압은 천천히 일어나시면 되요. 운동은 세게 하지도 마시고 평소 30분씩 햇빛좋을 때 산책하는것만으로도 충분하구요.

  • 14. 팔
    '21.2.27 2:44 PM (211.117.xxx.183) - 삭제된댓글

    혹시 팔이 가늘면 좀 낮게 나올수도 있어요
    의사가 한 말입니다
    저도 그 비슷한데 그냥 괜찮다고 했어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1178093 자우림 김윤아는 정말 죽지 않네요.. 11 .. 2021/02/26 9,530
1178092 액체세제나 샴푸 등 리필을 사서 빈 용기에 덜어쓰는게 안좋나요?.. 2 과학적증거 2021/02/26 2,002
1178091 찹쌀이 위장에 정말 좋은가봐요 24 오곡밥 2021/02/26 8,933
1178090 중학교 입학 전 예방접종 필수인가요? 2 여학생 2021/02/26 1,052
1178089 달고 맛있는 샴페인 추천해 주세요 12 . . . 2021/02/26 2,207
1178088 한국 큰일이네요 0.84 출산율 26 애가없다 2021/02/26 7,146
1178087 사람 상대 이골날 정도로 하다보니 말 섞어보면 대충 견적 나오네.. 6 ... 2021/02/26 3,045
1178086 남편땜에 웃겨서 미치겠어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 6 궁금하다 2021/02/26 5,137
1178085 문화센타는 강사약력ㆍ커리큘럼요구할수 없나요? 6 궁금 2021/02/26 1,273
1178084 어떤집이 더 나을까요? 14 이사 2021/02/26 3,228
1178083 빨래에 휴지를 같이 돌렸는데 빨래에 묻은 휴지조각들이 말려도 안.. 10 어쩌죠 2021/02/26 6,553
1178082 초등아이 데리고 납골당 가도 되겠죠? 8 조언부탁 2021/02/26 2,024
1178081 심마담 심미영 최순실... 최진실 조성민 자살 사건 ... 2021/02/26 6,035
1178080 파이낸셜_ 이재명 기본소득 칼럼 8 혼합잡탕 2021/02/26 629
1178079 아나필락시스 경험자는 백신 못 맞는거죠? 4 ㅇㅇ 2021/02/26 3,096
1178078 전라도 광주는 역시 한식의 성지 답네요 52 Ddddd 2021/02/26 6,409
1178077 저혈압은 주의해야 할게 어떤게 있을까요? 12 evecal.. 2021/02/26 2,639
1178076 가덕도 신공항, 문재인의 4대강 아니라 말할 수 있느냐".. 28 문재인의4대.. 2021/02/26 1,794
1178075 초등 어지럽다고 해서 피검사 받고 결과 7 pos 2021/02/26 4,226
1178074 소방관 학폭 미투사건 12 ... 2021/02/26 5,167
1178073 박준형 부인 김지혜정도면 정말 월 1억씩 순수익으로 벌까요 .?.. 8 ... 2021/02/26 9,280
1178072 가덕도도 그렇지만 동방선기는 왜 3 ㅇㅇ 2021/02/26 1,050
1178071 요즘 고기집 가보신분 그럼 파채 안나오나요? 8 금파시대 2021/02/26 2,919
1178070 척추 압박 골절 시술 꼭 받아야 하나요? 3 건강 2021/02/26 1,552
1178069 핸드폰 바꿔야 하는데 어떤걸로 바꿔야 할까요 1 Hp 2021/02/26 1,206
< 18171 18172 18173 18174 18175 18176 18177 18178 18179 18180 >> 이전 자유게시판
게시판 검색