안녕하세요? 40대에 접어든 아줌마입니다.
전 새다리예요.너무 빈해보이고 허벅지를 탄탄히 해야 건강에도 좋을 것 같아요.
인바디를 재면서 점점 근육량이 빠지는 거 같아서요, 날 좋은 날은 밖에서 운동장을 돌거나 자전거를 타고, 오늘같이 눈이 오가나 미세먼지가 있는 날에는 실내에서 자전거를 타려고 합니다.
검색하니 스피닝 자전거 부터 이고진, 은성, 숀리 등 많은데요, 어떤 것이 무릎에 무리가 안 가면서 가정용으로 적합할까요?
추천 꼭 부탁드려요
*나혼자 산다 박은석님 자전거편 보니 너무 재밌어 보여서 검색했다가 6700만원 짜리라고 해서 좌절 했네요 ^^;


