저는 일자체는 그리 스트레스가 아닌데
늦둥이들이 있어서 일-가정 양립이 늘 고민이고요.
남편은 직종 자체가 분쟁이 많아서 스트레스가 높아요.
기질상으로 싸우는걸 싫어하는데 늘상 싸움이 많은 곳에서 일하니
스트레스를 많이 받는데 물론 스트레스 받지 않게 하는 것도 중요하지만
그럴때 좀 완화할 수 있는 아로마나 약도 있지 않을까 싶어서 여쭤봐요.
아이허브로 stress relief로 검색해보니 다양한 게 있는데
뭘 사야할지도 모르겠고...
남편이 가끔 눈떨림이 있고 근육 긴장, 신경을 많이 써서 그런지 악관절도 아프고 그래요.
맨날 뭐라고만 했는데 이제 나이드니 측은지심 생기네요.
도움될 방법들이 있을까요?