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자유게시판

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보통 몇시간정도 주무세요? 8시간이면 많이 자는편인가요~?

... 조회수 : 3,867
작성일 : 2020-11-05 23:08:43
저는 잠이많아 9시간은 자야 잔것 같네요..
IP : 112.160.xxx.47
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '20.11.5 11:10 PM (61.254.xxx.151)

    부럽네요 전 불면증이라서 ㅠㅠ 그런데 9시간은 많긴하네요

  • 2.
    '20.11.5 11:12 PM (211.109.xxx.163)

    원래 잠이 많은편 아니고 낮잠이라고는 자본적이 없거든요
    40대까지는 대여섯시간 자도 피곤한거 모르고 살았는데
    50넘으니 8시간자도 피곤해요
    물론 일도 하지만
    보통 11시조금 넘으면 자고 일어나는건 8시요

  • 3. 1112
    '20.11.5 11:13 PM (106.101.xxx.85) - 삭제된댓글

    6시간쯤요 그러다 일주일에 하루이틀은 피곤해서 쓰러지고요
    매일 8~9시간 주무신다니 숙면하시는거 부러워요
    지금도 너무 피곤해서 자야하는데도 잠이 안오네요

  • 4. 봄봄
    '20.11.5 11:15 PM (218.39.xxx.158)

    저도 9시간은 자야해요 ^^;;;;

  • 5. 마른여자
    '20.11.5 11:17 PM (112.156.xxx.235)

    10시간자요

    잠이많아요

  • 6. 00009
    '20.11.5 11:29 PM (116.33.xxx.68)

    50대 7시간이요

  • 7. 평균 6시간?
    '20.11.5 11:30 PM (112.166.xxx.65)

    애들 학원에서 오는 것보고 자고
    아침에 출근하려면
    최대6시간 자는데

    이게 익숙해져서 딱 좋아요. 컨디션도.
    주말엔 한두시간 더 자기도 하구요~

  • 8. 잠 잘자는게
    '20.11.5 11:34 PM (142.113.xxx.203)

    최고 보약인듯요
    아이들 어려서 3-4시간 간격으로 겨우 자는데
    가끔 6시간 안깨고 내리자면 너무 컨디션이 좋아요

  • 9. ...
    '20.11.5 11:36 PM (222.236.xxx.7)

    저는 8시간이상 못자면 컨디션이 안좋아요 ..ㅠㅠ 잠이 어찌나 많은지 ....

  • 10. ㅇㅇ
    '20.11.5 11:40 PM (211.193.xxx.134)

    이것도 다 다름

  • 11. ㅇㅇ
    '20.11.6 12:00 AM (123.254.xxx.48)

    9시간은 자야하는데 낮밤 금방바뀌는 편이라 졸려도 8시간만자요

  • 12. 저도
    '20.11.6 12:14 AM (110.70.xxx.158)

    9~10시간요.

    전엔 12시간씩 잤는데
    겨우 줄인거예요.
    ㅠㅠ

  • 13. 저도요
    '20.11.6 12:17 AM (149.248.xxx.66)

    최소 8시간인데 8시간자면 찌뿌뚱하고요 9시간자면 그럭저럭 10시간은 자야 잔거같아요.
    나이들면 잠 준다는데 여전히 아침이 힘드네요.

  • 14. ㅜㅜ
    '20.11.6 12:21 AM (222.234.xxx.156)

    7시간 자려고 노력해요. 안그럼 남은 시간들이 너무 촉박해요.ㅜㅜ신랑은 하루에 9시간 이하로 자면 몸살와요. 진짜 억울한데 어찌할 도리가 없어요. 유전이라.

  • 15. 저도
    '20.11.6 12:27 AM (1.235.xxx.28)

    7시간.
    밤에에 사정상 6시간 혹은 5시간자면 퇴근하고 한두시간 보충해야해요.
    주말엔 8시간

  • 16.
    '20.11.6 7:26 AM (220.72.xxx.193)

    다들 오래 주무시네요
    저는 오래 자야 7시간
    평소엔 5~6시간
    더 잠이 안와요 ㅠㅠㅜㅜ
    7시간 잔날은 날아갈 듯 몸이 가벼워요
    오래 자고 싶은 50대말 입니다

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