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팔뚝살 빨리 빼는 운동

공유 조회수 : 5,411
작성일 : 2020-07-25 18:02:06
https://youtu.be/l8KA8dgbUd0

예쁘게 생긴 처자가 하도 생글 생글 웃으며 하길래
만만히 봤다가 중반 이후로 욕이....ㅋㅋㅋ
몸통은 날씬한데 팔뚝살부자라 이런 부위별 집중운동
필요하신 분들...저 포함ㅋ...함께해요~^^
IP : 112.169.xxx.189
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 원글이
    '20.7.25 6:02 PM (112.169.xxx.189)

    https://youtu.be/l8KA8dgbUd0

  • 2. 감사
    '20.7.25 6:12 PM (211.177.xxx.34)

    저도 열심히 따라해볼게요~

  • 3. 지나가다
    '20.7.25 6:28 PM (175.223.xxx.111)

    팔뚝 살 빼는 운동법 저장합니다.

  • 4. ㅎㅎ
    '20.7.25 6:34 PM (221.146.xxx.249)

    예쁘게 생긴 처자가 생글 생글 한다는 원글에 저 처자인줄 알았어요 ㅎㅎㅎ 저도 첨에 저 처자의 예쁜 모습보고 따라하다가 안해요 ㅎㅎ. 너무 힘들어요.
    전혀 다른 성격의 쎄 보이는 언니가 하는 팔 운동은 좀 덜 힘들어요 ㅎㅎㅎ

  • 5. .....
    '20.7.25 6:48 PM (121.130.xxx.126)

    발레동작 폴드브라 추천이요.
    저 이거 꾸준히 하고 있는데 상체라인 좀 정리됐어요.
    좋아하는 음악 틀어놓고 그 음악 끝날때까지 발레리나 흉내내면서 하면
    지루하지도 않고 재밌어요.
    제 기준, 힘든지도 모르겠고요.

  • 6. 나나
    '20.7.25 6:54 PM (182.226.xxx.224)

    6번까지하고 기브업!!
    ㅋㅋ근데 어깨가 풀려요
    발레동작도 좋져 발레 한창 할 때는 뭔가 나만 아는 정리된 몸이 보였었는데 자꾸 50후반 아저씨가 와서 그만뒀네요 ㅠㅠ

  • 7. 저도
    '20.7.25 7:35 PM (175.223.xxx.170)

    일단 따라해 볼래요
    저장할게요

  • 8. 팔뚝살
    '20.7.25 7:46 PM (1.231.xxx.128)

    저장~~~~ 원글님 감사감사

  • 9. 해보자
    '20.7.25 8:04 PM (221.158.xxx.45)

    팔뚝살 빼기 저장

  • 10. 실시
    '20.7.25 9:24 PM (180.228.xxx.213)

    팔뚝살빼기 시작합니다

  • 11. 따라 하기
    '20.7.25 9:28 PM (180.70.xxx.224)

    팔뚝살빼기 시작합니다2

  • 12. ...
    '20.7.25 11:12 PM (175.207.xxx.41)

    와..몇개 따라하다가 팔 아파서 죽을뻔...
    상큼한 처자가 생글생글 웃으면서 하니 따라하는 맛은 있네요. 구독했어요. 감사감사

  • 13. 저도
    '20.7.26 1:10 AM (119.64.xxx.11)

    해볼래요~~ 고맙습니다

  • 14. ‥
    '20.7.26 1:35 AM (122.36.xxx.160)

    팔뚝살빼기 저장합니다^^

  • 15. 팔뚝살빼기
    '20.7.26 4:03 AM (173.66.xxx.214)

    팔뚝살빼기 저장합니다^^ 222222

  • 16. 심한 팔뚝살
    '20.7.26 5:37 AM (1.217.xxx.156)

    팔뚝살 빼기 저장하고 해보겠습니다
    감사합니다~~^^

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