30대까지만 해도 더 움직이고 운동하고 좀 잘먹고 건강하게 살빼자 했는데.. 운동6, 식단4정도..
지금은 운동을 더 하자니 효율도 떨어지고 부상걱정도 있고 움직일수록 입맛만 더 도는거 같아서 운동 2, 식단8로 바뀌게 되네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나이들수록 운동보다 식단에 더 신경쓰게 되네요....
음냐~ 조회수 : 1,674
작성일 : 2020-04-01 12:20:20
IP : 121.150.xxx.34
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ‥
'20.4.1 12:34 PM (59.11.xxx.51)먹는게 더 중요하지요...몸에 좋은걸로 소식
2. ㅇㅇ
'20.4.1 12:57 PM (49.175.xxx.63)젊어서는 먹는걸 칼로리만 생각하는데 나이들고 지병 하나씩 생기면 먹는거 조심해야되잖아요 그래서 점점 몸에 좋은거위주로 가게되요
3. 원글
'20.4.1 2:10 PM (121.150.xxx.34)아직도 맛난거 먹는게 마냥 좋기만 한데... 먹으려고 운동했거든요 사실.. 이제는 운동도 줄이고 먹는것도 소식해야 하는데 왠지 슬프네요ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1088092 | 고등아이들 비교과 잘 챙기고 있나요? | 힘드네요 | 2020/06/23 | 823 |
| 1088091 | 안승진 얼굴 공개···'12세 여아 성폭행 했냐'에 ".. 6 | 관련법개정 | 2020/06/23 | 4,173 |
| 1088090 | 고속도로 휴게소에서 밥먹는거 8 | 신경 쓰이죠.. | 2020/06/23 | 3,072 |
| 1088089 | 제 아침저녁 운동루틴 고민해요..ㅜ 8 | 마지막다이어.. | 2020/06/23 | 2,617 |
| 1088088 | 윤석열의 원칙 9 | 뼈를 때리네.. | 2020/06/23 | 1,443 |
| 1088087 | 요즘 아이돌들은 왜이렇게 피부가 하얀건가요? 7 | 와우 | 2020/06/23 | 4,356 |
| 1088086 | 불청 오늘 방송 왜저래요? 10 | 배가산으로 | 2020/06/23 | 7,784 |
| 1088085 | 아이 없다고 제가 들은 말들 24 | ... | 2020/06/23 | 6,157 |
| 1088084 | 빙수기 들여놓을만 한가요? 8 | .... | 2020/06/23 | 1,763 |
| 1088083 | 스마트학습 시키시는분 조언부탁드려요 | 1학년 | 2020/06/23 | 799 |
| 1088082 | "가족입니다" 재미는있는데..뭔가 몰입이 안됩.. 8 | .. | 2020/06/23 | 3,786 |
| 1088081 | 이루 연기잘하네요 15 | 이루 | 2020/06/23 | 3,855 |
| 1088080 | 162에 50키로인데 사람들이 야위었다고 해요.. 28 | 내가 야위었.. | 2020/06/23 | 6,693 |
| 1088079 | 태극기집회가시던 부모님이 문통지지하게 된 이유 35 | ..... | 2020/06/23 | 4,417 |
| 1088078 | 올레 TV 셋톱박스(뿔두개달린)엔 연두색불들어와 있는데 3 | 올레리 | 2020/06/23 | 1,095 |
| 1088077 | ‘주한미군 주둔비 50억 달러’도 볼턴 계산 4 | ........ | 2020/06/23 | 1,497 |
| 1088076 | 홈쇼핑 중국산마스크 화나네요 15 | ㅇ | 2020/06/23 | 5,887 |
| 1088075 | 가족입니다 은주 9 | 드라마 | 2020/06/23 | 3,693 |
| 1088074 | 이런 상황이라도 딩크 하시겠나요? 8 | 음 | 2020/06/23 | 4,095 |
| 1088073 | 10시50분 PD수첩 ㅡ 판사님은 관대하다 ㆍ성범죄의 무.. 1 | 본방사수 | 2020/06/23 | 1,245 |
| 1088072 | 조해일 선생이 돌아가셨다 7 | 김언수 소설.. | 2020/06/23 | 2,708 |
| 1088071 | 영작에 어긋나나요? 8 | 영문법 | 2020/06/23 | 893 |
| 1088070 | 연예인이 이렇게 나쁜 짓을 17 | asas | 2020/06/23 | 22,962 |
| 1088069 | 비가 오기 시작하는군요. 5 | .... | 2020/06/23 | 3,504 |
| 1088068 | 사람들이 병이 들어가요. 6 | 크리스 | 2020/06/23 | 3,579 |