가톨릭)사순절 금식은 어떻게 하세요?

[ㅇㅇ]

애들이 있어,제 컨디션도 챙겨야하니
너무 무리되지않는 수준으로
해야할것 같아서요
보통 어느정도로 하시는지 궁금합니다~

금식외에도
사순절 동안 가정에서 어떻게 , 어떤 기도를하고
어떤마음으로 보내시는지도
알려주시면 참고하겠습니다

[이런 생각이 들면]

금식 안하셔도 된다고 생각합니다.

기쁜 마음으로 기꺼이 드려야지

남의 눈치 보면서 하는 건 아니라고 생각해요.

하느님은 강압적이지도 옹졸하지도 않으십니다.

내 마음에 평온하게 하세요.

[ㅇㅇ]

이런 생각이 어떤 생각을 말하는지 모르겠네요
남의 눈치봐서 금식 하려는 신자가 있긴할까요
사순절을 지키는 사람이라면
나름 금식을 하는 의미가 있을것 같고 ..
마음가짐이 궁금해서 질문올렸습니다
이런거야 검색해도 나오겠지만, 
주위에 신자가 없다보니 
어떻게 생활에 녹아들어 보내는지 궁금해서요

[ㅇㅇ]

감사합니다
도움이 많이 될것 같아요
따로 저장해두고 저도 실천해보겠습니다 ~

[ㅇㅇ]

보통 한 끼는 거르고 나머지 두 끼도 소박하게 ..

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
금요일에만 이렇게 하신다는 걸까요
사순절 내내일까요?

[ㅡ]

감사합니다.
저도 도움되었어요.
(커피도 끊는거 몰랐네요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ)

저는 재의수요일날은 3끼단식했구요.
목요일부턴 저녁 단식이요.
십자가의길 기도 매일하고.
티비로 매일 미사드리기.

하루 2천원씩 모으기.
ㅡ모아서 기부.
기타 다른 선행 생각해서 실천하기.

하려구요.

주님 40일간 다 하는은혜를 주세요.. 아멘