82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아침으로 마시고 나갈 수 있는 메뉴 추천해주세요

... 조회수 : 2,197
작성일 : 2020-02-10 11:21:36
아침으로 씹지않고 간단하게 마시고 나갈 수 있는 메뉴가 뭐가 있을까요
요즘에는 사골국물 끓여서 기름 걷어내고
반공기정도씩 마시고 나갔는데
이것도 오래 마시면 안좋을 것 같아서
다른걸로 좀 바꿔먹어보려고요
과일종류, 우유등은 아침 공복엔 먹지 말라고 하고
안된다는거 빼고 보니 빈속에 먹어도 되는 음식이 몇 없네요
간단히 마시고 나가려니 더 그렇고요
갈아마셔도 되고 끓여 마셔도 상관없는데
안씹고 간단히 마실 수 있는 아침메뉴 추천부탁드려요
IP : 220.117.xxx.136
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 우유
    '20.2.10 11:22 AM (112.151.xxx.122)

    우유한컵 전자렌지에 2분 데워서
    볶음귀리가루 사다두고
    한잔씩 흔들어 마시고
    거기에 라떼 한잔 만들어 마시면 아침식사 해결됩니다

  • 2. 음
    '20.2.10 11:23 AM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글

    우유와 고구마 갈아서 마셔요
    전 우유를 따뜻하게 마시면 별 이상 없었어요

  • 3. 미숫가루
    '20.2.10 11:24 AM (124.54.xxx.37)

    우유타서 먹고 다녀요

  • 4. 한땀
    '20.2.10 11:24 AM (121.160.xxx.2)

    오트밀 든든합니다

  • 5. 마시는데
    '20.2.10 11:24 AM (203.246.xxx.82) - 삭제된댓글

    곡기가 되려면..

    고구마 라떼나 바나나 쥬스 정도가 있겠네요.

  • 6. ..
    '20.2.10 11:24 AM (58.237.xxx.103)

    우유랑 오트밀 섞어서 후루룩...
    시간 여유 있을 땐 둘 섞어 끓여서 죽 농도 정도로...생크림 있음 추가함 넘 맛남.

  • 7. ...
    '20.2.10 11:27 AM (220.117.xxx.136)

    우유가 잘 안받는데 대신할만한 것 있을까요

  • 8. 두유
    '20.2.10 11:29 AM (211.214.xxx.62)

    만들어서 따뜻하게 마시는데 좋아요.
    두유만드는 기계 하나 사니 콩넣고 물넣고 끝.

  • 9. ㅇㅇㅇ
    '20.2.10 11:31 AM (175.223.xxx.210)

    콘플레이크 마차요.
    인터넷 쇼핑몰에 있을거예요

  • 10. 아침햇살
    '20.2.10 11:34 AM (218.157.xxx.61)

    쌀 음료라 두유 질리면 바꿔볼만해요.

  • 11. 숲
    '20.2.10 11:40 AM (221.160.xxx.82)

    오곡을 갈아놓은 미숫가루가 젤 좋아요

  • 12. 이번에 나온
    '20.2.10 11:46 AM (39.7.xxx.221) - 삭제된댓글

    켈로그 프로틴그래놀라 쉐이크 미숫가루

  • 13. ㅇㅇㅇ
    '20.2.10 12:16 PM (121.144.xxx.215) - 삭제된댓글

    검정콩두유. 호두와아몬드
    이런두유6개 3천원이예요
    나갈때ㅣ개씩들고나가면서먹어요

  • 14. 넬라
    '20.2.10 12:38 PM (103.229.xxx.4)

    미숫가루를 물에 타드세요.
    우유보다는 맛없지만 우유가 안받는다 하시니 그게 제일 낫겠어요.

    아니면 저라면 누룽지를 묽게 끓여서 훌훌 뜨고 나가겠어요.

  • 15. ...
    '20.2.10 10:18 PM (180.230.xxx.161)

    저도 누룽지 끓인물 추천해요..은근 든든하기도 하더라구요ㅋ

  • 16. 호
    '20.2.11 12:05 AM (119.70.xxx.238)

    천마차라고 우연히 먹었는데 맛있었어요 걍 뜨건물에 섞어먹으면 되요

  • 17. 호박죽
    '20.2.11 6:45 PM (51.37.xxx.255)

    호박에 마 들어간 호박죽 패키지요.
    가격이 좀 비싼걸 제외하면 이것처럼 유용한 제품이 없네요. 뚜껑이 달려 있어서 들고 나가면서 먹을 수도 있고 휴대성 짱 좋아요.
    전 살짝 달달한 맛을 좋아해서 만족하는데 단거 싫어하는 분들에게는 좀 달게 느껴질 수도 있어요. 그렇다고 많이 달지는 않아요.
    저도 우유 먹으면 소화 안되서 우유 없는 제품을 찾다가 구입한건데 확실히 속은 편안하고 포만감도 있고 좋아요.
    https://coupa.ng/boUZUo

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1029556 전 기생충 안보았습니다. 25 겨 2020/02/12 4,170
1029555 웨지우드 퀸즈웨어 이거 세척괜찮아요? ........ 2020/02/12 683
1029554 유전이 무서운거지만 극복하신분 있나요? 3 ... 2020/02/12 1,625
1029553 펭수거울 붕어싸만코 11번가에 핫딜 떴네요 10 ㆍㆍ 2020/02/12 1,562
1029552 "추미애 아들 휴가연장 불허···낯선 대위가 뒤집었다&.. 19 ... 2020/02/12 1,993
1029551 코로나 바이러스로 지지율 못내리니까 다시 집값으로 돌아갔나요? 19 음.. 2020/02/12 1,788
1029550 이번 총선에 강남에 집 있는 사람들 보이콧 하는거 어때요 22 음 2020/02/12 1,581
1029549 서울역에서 택시잡기 어려운가요? 3 ㅇㅇ 2020/02/12 1,219
1029548 마포대흥동영어학원 2 영어학원 2020/02/12 1,182
1029547 조카 결혼식 축의금을 저랑 제 아이들 다 따로 하나요? 13 ........ 2020/02/12 5,173
1029546 봉준호 감독 친누나 인터뷰 23 ... 2020/02/12 6,963
1029545 뭉칭 어깨, 목 말랑하게 펴주는 비법 좀 가르쳐주세요.... 4 비법 2020/02/12 2,130
1029544 돌반지... 7 ... 2020/02/12 1,372
1029543 정권잡자마자 허구헌날 부동산 강조 6 .... 2020/02/12 838
1029542 남편이 중국에서 온 친구를 만나고 왔어요 6 코로나 2020/02/12 2,085
1029541 더는 코로나바이러스가 소용 없으니 이제 집값으로ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 18 ... 2020/02/12 3,332
1029540 여론조사 속보 문통지지율 상승ㄷㄷㄷ.jpg(기레발광폭탄중에도.... 14 지지응원 2020/02/12 2,278
1029539 웃기는 이야기..빚으로 떠받친 집값떨어지면 나라 망해,, 7 집값 2020/02/12 1,842
1029538 다툼이 일어나면 회피하는 성격 4 .. 2020/02/12 2,431
1029537 남대문 속옷가게 궁금하시다는 분께 8 저는 2020/02/12 5,163
1029536 역시 운동이 답이네요~ 2 아침 2020/02/12 2,633
1029535 조의금 얼마하는게 좋을지 조언 부탁드려요 8 깐따삐약 2020/02/12 3,833
1029534 죄송한데, 하원 아르바이트 조건 좀 봐주시겠어요..? 35 고민하는중... 2020/02/12 4,603
1029533 경기악화로 5년 만에 ‘세수 펑크’…총선 뒤 증세 나서나 5 걱정 2020/02/12 903
1029532 오른쪽 얼굴이 띵띵 부었어요 5 스노피 2020/02/12 2,474
< 31381 31382 31383 31384 31385 31386 31387 31388 31389 31390 >> 이전 자유게시판
게시판 검색