82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

배달음식 많이 먹는 사람들은 혈압관리를 어떻게 하는걸까요..??

.. 조회수 : 2,078
작성일 : 2020-01-31 16:16:17
전 살이 찌니까 혈압재보고 혈압관리 해야겠다는 생각으로 요즘 진짜 먹는거 엄청 조심스럽게 먹거든요 
밥도 보리밥으로 먹구요 
운동도 열심히 하고... 왠만하면 저녁에는 안먹을려고 하구요.
근데 배달음식 먹고 외식 많이 하는 경우는 혈압관리는 어떻게 하는걸까요 
그냥 반찬가게에서 사먹는  음식이나 샐러드 파들 말구요..??? 
그거야 뭐 건강 생각해서 신경 써도 뭐 그렇게 크게 영향 있을까 싶은데 
피자 햄버거. 중국집음식 등등 이런류이나 밀가루 음식 이런거 많이 먹어도 
혈압이랑 많이 올라가는거에 영향 있지 않나요..?? 갑자기 그게 궁금하더라구요 
그런분들은 혈압관리를 안하나..???싶기도 하구요 
IP : 175.113.xxx.252
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ᆢ
    '20.1.31 4:23 PM (223.38.xxx.44)

    ㅠㅠ 갑자기 반성 되네요

  • 2. ㅇㅇ
    '20.1.31 4:26 PM (121.66.xxx.171)

    혈압 안좋은 것도 유전쪽이 훨씬 많지 않나요?

  • 3. ..
    '20.1.31 4:31 PM (175.113.xxx.252)

    그건 아닌것 같아요... 저희 부모님은 혈압은 항상 정상이었어요... 제가 요즘 살이 급격하게 쪄서 그런것 같아요.... 안그래도 건강검진때 의사도 그런이야기 하시더라구요 .. 체중 조절 좀 해야겠다고...

  • 4. 정상혈압
    '20.1.31 4:32 PM (115.22.xxx.246) - 삭제된댓글

    1주일에 한 번 정도 배달음식 먹고 있는데
    먹을때마다 제 기준에 참 짜다고 느껴져요.
    그래서 배달음식 먹을때마다 우유를 같이 먹고 있어요.
    우유가 염분을 빼준다고 해서요.

  • 5. 관리는 무슨
    '20.1.31 4:54 PM (58.237.xxx.103)

    뭣 모르니 걍 암 생각 없이 시켜 먹는 거죠. 그러다 발병하면 부랴부랴~
    거의 젊은 층이 더 많을 테니..아직은 겁이 없는 거죠.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1027889 피아노 그만 두기가 이렇게 어렵네요.. 11 .... 2020/01/31 4,856
1027888 전학시켜본 분들..아이들 어때요? 8 ㅇㅇ 2020/01/31 1,623
1027887 사실 문통은 노통 처럼 되기 싫은거죠 37 ᆢ 2020/01/31 3,398
1027886 자느라고 결혼식 못가는꿈 뭘까요? 3 Y 2020/01/31 1,347
1027885 지금7번에서 나온 생고기고추장찌개 2 지금 2020/01/31 1,309
1027884 이거 치매초기인가요 ㅠ 5 ㅠㅠ 2020/01/31 3,086
1027883 3번진짜 ㅡ.ㅜ 14 ........ 2020/01/31 4,036
1027882 언니들 저 직장선택을 못하겠어요.. 도와주세요 ㅠㅠ 24 으 2020/01/31 3,342
1027881 추나치료 4 한의원에서 2020/01/31 1,334
1027880 아까 두시반쯤 직장에서 자꾸 잘려요 글 어디갔나요? 3 글찾아요 2020/01/31 1,037
1027879 이 양념이 뭔지 찾고 싶어요 6 그게 2020/01/31 1,265
1027878 '동아시아인, 네안데르탈인 유전자 많이 가졌다' 학설 '흔들' 2 흠 2020/01/31 1,753
1027877 아래글 보고.. 저도 짜증나서.. 13 시어머니 2020/01/31 2,720
1027876 3번째->6번째->2명 19 그럼 2020/01/31 3,322
1027875 마스크 쓰고 공항 집결...한국 간다는 생각으로 버텼고 격리 당.. 8 보호 2020/01/31 3,661
1027874 화낸 내가 예민한건가요? 27 잠시후 펑!.. 2020/01/31 4,136
1027873 우한폐렴은 아니고 그냥 폐렴 앓았는데요. 6 ㅜ 2020/01/31 2,822
1027872 근데 정경심교수님은 왜 사랑한다고 하는 건가요? 50 션 2020/01/31 4,972
1027871 우리 왜 이리 호들갑 떤거죠? 44 맥이 탁~ 2020/01/31 7,762
1027870 배달음식 많이 먹는 사람들은 혈압관리를 어떻게 하는걸까요..??.. 5 .. 2020/01/31 2,078
1027869 코로나 바이러스 11번째 확진자 나왔다는데 5 나약꼬리 2020/01/31 2,835
1027868 이 라인업이 대한민국을 세계 10위 국가로 만들었습니다. 23 슈퍼바이저 2020/01/31 3,289
1027867 남편,아들 두고 1주일간 집을 비우는데.. 18 낯선사람 2020/01/31 4,024
1027866 집 앞 나가는데 마스크 꼭 써야 하나요? 16 .. 2020/01/31 4,230
1027865 가족수대로 보약 배달됐네요. 3 ㅜㅜ 2020/01/31 2,819
< 30591 30592 30593 30594 30595 30596 30597 30598 30599 30600 >> 이전 자유게시판
게시판 검색