저탄고지가 또 실검에 등장했네요.

[.....]

열풍은 열풍이네요.

몇 해 째 지속이 되고 있는데요.

탄수화물을 거의 끊고 고기로만 사는 분들 있었거든요.

주변에 통풍 두 명 왔습니다.

좋은 지방 먹으라고 했더니만

고 퓨린 음식으로 먹어대서 통풍 와서

엄청 고생한 사람들 있어요.

저 식단 하시려면 진짜 꼼꼼히 읽어보고 하세요.

물도 모자르지 않게 드시구요.

신장 약하신분들은 하면 안돼요.

[나옹]

황제 다이어트라고 저탄고지 옛날버전 했었는데 그거 때문에 담석증 와서 담낭제거했어요.

기름 소화잘 못 시키는 사람 위약한 사람은 저탄고지 조심해야 해요.

[통풍은 당때문]

이에요~ 제 친구랑 패거리 죄다 같이 했는데 한 명은 오히려 요산 수치가 훅 떨어져서 통풍이 사라졌어요. 이거 한국에 소개한 양준상샘한테 도움 많이 받았는데 진심 착한 의사에요~ 저는 10키로 빠졌고 잘 유지하고 있어요. 탄수화물도 감량할 때만 줄이고 점차 늘리는데 탄수화물 좀 먹어도 이상하게 그 전보다 살이 잘 안찌는 체질로 바뀐거 같아요

[ㅇㅇ]

전 유방통이 생겨서 관뒀어요.
초음파하니 예전이랑 별 차이는 없었지만.
원래 작은 혹이 있어 관찰 중이었거든요

[ㅇㅇ]

저는 살은 많이 안빠졌는데
수족냉증 개선돼서 너무 좋습니다.

[통풍의]

가장 큰 원인은 퓨린입니다
https://youtu.be/UqNL9QGiceE

[당때문이죠]

제대로 당을 못 끊어낼 사람은 하지 않는게 좋아요 특히 과당