82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아메리카노 하루 몇잔까지 먹어도 될까요

중독 조회수 : 2,995
작성일 : 2019-10-31 09:21:28
이제 믹스는 끊었어요 텁텁함을 벗어난거 같은데ᆢ단백한 아메리카노가 계속 먹고싶어요 많이 마시니 문제는 그리 먹어데다가는 잠이 안와서 좀힘드네요 몇잔까지는 좀괜찮다고 얘기좀해주셔요^^,
커피힘으로 하루를 살아요 ᆢ
IP : 175.117.xxx.158
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '19.10.31 9:24 AM (110.70.xxx.243) - 삭제된댓글

    성인 한루 카페인 권장량 400mg
    다크로스트 카누 아메리카노 카페인의 경우
    한봉1.6g에 61mg이라고 하네요
    6 잔정도까지 가능

  • 2. ,.
    '19.10.31 9:25 AM (119.207.xxx.200)

    저는 제몸에 실험을 하고 거기에 맞췄어요
    오후에 마시니 확실히 잠이 안와서 오후엔 안마시는거로
    오전에 종이컵 분량 두잔 마셔요

  • 3. 1112233
    '19.10.31 9:25 AM (106.102.xxx.233) - 삭제된댓글

    저는 2잔까지는 괜찮더라고요
    오전에 한잔 오후 2~3시쯤 한잔 이정도요
    4~5시 넘어가서 먹으면 잠이 안와서요

  • 4. ...
    '19.10.31 9:26 AM (110.70.xxx.243) - 삭제된댓글

    스벅톨사이즈는 150mg 2잔정도

  • 5. 뇌건강 위해
    '19.10.31 9:29 AM (106.102.xxx.21) - 삭제된댓글

    3잔으로 타협

  • 6. 전
    '19.10.31 9:32 AM (115.140.xxx.180)

    5-6잔 정도요 라떼와 아메 섞어서 마십니다 대신 저녁 7시 이후에는 커피 안마셔요

  • 7. 3잔이 적절
    '19.10.31 9:50 AM (125.180.xxx.160) - 삭제된댓글

    https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=hbg58&logNo=221373151029&proxyRef...

  • 8. 세 잔이 적절
    '19.10.31 9:51 AM (125.180.xxx.160)

    https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=hbg58&logNo=221373151029&proxyRef...

  • 9. .....
    '19.10.31 9:55 AM (106.241.xxx.45)

    스벅 아메리카노 기준.
    2장정도

  • 10. ....
    '19.10.31 9:56 AM (121.140.xxx.149)

    오전에 산 빽다방 아이스아메리카로 오후2시까지 마셔요..
    그 후로는 커피는 절대 안 마십니다...오후에 마시는 커피는 불면증을 동반해서요..

  • 11. Dd
    '19.10.31 9:57 AM (73.83.xxx.104) - 삭제된댓글

    여기서 한잔은 기준이 뭔가요?
    240 ml?
    355 ml?

  • 12. ㅁㅁㅁㅁ
    '19.10.31 9:57 AM (119.70.xxx.213)

    사람마다 다 다르죠
    보통 잠 안오는 사람은 오후에는 안마셔요
    점심먹고 한잔 먹고 이후에는 커피 안마셔요

  • 13. 체질과
    '19.10.31 11:18 AM (175.194.xxx.191) - 삭제된댓글

    식습관에 따라 다르겠지만
    두세잔 정도..

    블랙은 우울증에 듣는다니까 두잔 정도는..

  • 14. 첫댓감사
    '19.10.31 11:26 AM (58.226.xxx.155)

    첫댓분 , 울집 옆집에 사시나요 ㅋㅋㅋ

    요즘 원두갈고 커피가루 흐트리는 것도 귀찮아서
    카누 다크로스트만 마시거든요.( 미니는 성에 안차서 긴 스틱으로 )

    딱 , 6잔 까지만으로 자제해보겠습니다.

  • 15. 믹스가
    '19.10.31 1:16 PM (14.41.xxx.158)

    반짝하는건 있어요 입에 텁텁함은 있지만 정신적으론 기분이 좋으며 반짝하거든요 이게 아메리카노 투샷을 마셔도 믹스의 뭐시기한 반짝함은 없다는거 글서 믹스에 중독되면 끊지 못하는 이유가 그건거죠

    글서 믹스도 나름 기분따라 마시는 것도 나쁘지 않다고 봐요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
998308 차인표랑 조국을 어거지로 엮은 기사~~ 4 트집도정도껏.. 2019/10/31 1,910
998307 말린 토란대를 삶았는데 다 풀어져서 못먹게 됐어요 ㅠㅠ 6 ... 2019/10/31 1,348
998306 처음으로 여의도 갑니다. 6 여의도역 2019/10/31 1,065
998305 너무 우울할 때 어찌 하세요 5 커피 2019/10/31 2,382
998304 전세로 있는데 새집주인이 전세끼고 살 경우 계약시점? 4 전세 2019/10/31 1,403
998303 아픈사람 진료거부 불법아닌가요 9 ㄱㅂ 2019/10/31 1,890
998302 입술이 5 갑자기 2019/10/31 961
998301 아메리카노 하루 몇잔까지 먹어도 될까요 8 중독 2019/10/31 2,995
998300 민주 '반말 조의문' 논란 해명-경어체 브리핑, 홈피엔 평어체 7 ... 2019/10/31 1,677
998299 엘지 그램 노트북 당장 사야해서요 8 막대사탕 2019/10/31 2,364
998298 정권 바뀌고 언론에서 사라진, 흔하던 단어래요. 13 누구냐 2019/10/31 3,087
998297 불매운동 시들해졌다고?..유니클로, 대규모 세일에도 매출 61%.. 9 백년동안불매.. 2019/10/31 2,227
998296 문재인 대통령 어머님 고 강한옥 여사님 생전 인터뷰 20 .. 2019/10/31 2,735
998295 뉴스공장에 저 소중한 증인들 손석희는 왜 안받아요? 6 나무안녕 2019/10/31 1,537
998294 검찰 해체하라. 13 공수처를설치.. 2019/10/31 1,232
998293 아버지보다 작은 아들 두시분들 맘 어떻게 내려 놓으셨나요 12 bb 2019/10/31 4,534
998292 동백꽃 향미= 어린시절 물망초 8 함께 2019/10/31 4,461
998291 생일선물로 가방 9 가방추천요 2019/10/31 1,496
998290 이놈의 다이어트는 2 아아아 2019/10/31 1,341
998289 친구 많은 언니 1 ... 2019/10/31 1,612
998288 대통령의 어머니(낡고 오래된 병원 6인실) 32 무한히 존경.. 2019/10/31 6,156
998287 신성국 신부님 페북 6 ㄱㅂㄴ 2019/10/31 2,502
998286 유시민 정치를 하면 안되는 이유 26 .. 2019/10/31 2,601
998285 “문재인 현상” by 전인호 25 버티자 2019/10/31 2,297
998284 이나영 팩트 vt콜라겐팩트 추천 7 .. 2019/10/31 2,135
< 33001 33002 33003 33004 33005 33006 33007 33008 33009 33010 >> 이전 자유게시판
게시판 검색